Irina Bezrukova publicēja amatu personīgā emuārā, kurā viņš ierosināja, ka uzmanīgi abonenti pamanīja patīkamas izmaiņas viņas izskatu. Tajā pašā laikā, aktrise norādīja, ka tas ir ne tikai ārējais, bet arī iekšējās izmaiņas, jo tā izmanto uztura speciālistu, kas ir kompetents pārtikai.
Irina nolēma dalīties ar saviem faniem ieteikumiem, ka speciālists par Jaungada svētkiem. Un, pirmkārt, viņš neiesaka gatavot pārāk daudz pārtikas, jo nakti viss gatavais ēst nav iespējams, bet pārēsties, kā jūs zināt, ir ļoti kaitīgs.
Bezrukova ir pārliecināts, ka svētku naktī pie galda ir nepieciešams izmantot majonēzi un alkoholu, bet tīrs ūdens, gluži pretēji, vajadzētu dzert daudz, kā jebkurā citā laikā.
"Brīvdienas ir iekšēja sajūta, un vispār nav iemesls ielādēt kuņģi ar smagu maltīti," aktrise apkopoja un vēlējos jaunā gada garastāvokļa fanus organismā.
Fani pateicās Irina par padomu, norādīja, ka viņa vienmēr izskatās labi un ieteica mainīt savu dzīvi ne tikai uztura līmenī, bet arī personīgajā virzienā.
"Lieliskas kājas!", "Losealed, būvēts. Kā pamanīju, "" ļoti skaistas kājas! "," Tu esi burvīgs sieviete! " - apbrīnot aktrises fanus.