Camila Mendez cieta no panikas lēkmes uz šaušanu 5. sezonā "Riverdale"

Anonim

Jaunā intervijā Veselības žurnāls Camila Mendez teica, kā pandēmija ietekmēja viņas garīgo veselību. Aktrise saka, ka rudenī pēc atgriešanās uz šaušanu, kas notika Kanādā, sākās viņas BOSIC uzbrukumi. "Mēs tikko sākām šaušana sērijas piekto sezonu, un sākās mani panikas lēkmes, kas man ir dīvaini. Man šķiet, ka tas ir saistīts ar to, ka mēs bijām Vankūverā, un robežas tika slēgtas, un neviens nevarēja apmeklēt mūs, "aktrise teica.

Tajā pašā laikā, Camila atzīmēja, ka viņš joprojām ir priecīgs atgriezties šaušanā, jo izolācija ietekmēja arī viņas nav labāko: "Jūs sākat palaist garām māju un parasto dzīvi, nav draugu vai kāda veida kopienas tev."

Mendez dalījās ar saviem veidiem, kā cīnīties pret panikas lēkmes: "Tas palīdz ņemt vannu. Es arī sapratu, ka ir ļoti svarīgi atpūsties no sava tālruņa un citiem sīkrīkiem. Visi atvienojiet, uzkāpt vannā, jūs ievietojat mūziku vai veiktu grāmatu. Es to nedarīju pirms pandēmijas un man patīk, ka es sāku rūpēties par sevi par sevi. "

Agrāk, Camila atzina, ka viņa cieta no bulīmijas, un viņš teica, ka viņa palīdzēja uzvarēt pārtikas traucējumus: "Es pamanīju izmaiņas, kad es sāku klausīties manu ķermeni, un ir kaut kas viņam vajadzīgs. Pat tas, ka, piemēram, es uzskatīju kaitīgu - cukuru un maizi. Dīvainākā lieta ir tāda, ka ķermenis patiešām saka, kas viņam ir vajadzīgs. Bet jums ir jāiemācās to dzirdēt. Kāda viena sieviete ir pilnīgi izvēles, "aktrise dalīta.

Lasīt vairāk