Ekaterina Klimova necieš no papildu kg: "Es novēroju uzturu veselībai"

Anonim

43 gadus vecais Ekaterina Klimovs ievēro veselīgu dzīvesveidu un atbilst diētu. Viņa pastāstīja par šo "7days" izdevumu. Saskaņā ar aktrisi, pareiza uzturs ir ļoti svarīga, lai saglabātu lielisku veselības stāvokli. Tajā pašā laikā zvaigzne necieš no liekā svara. "Ja mēs runājam par papildu kilogramiem, man nav nekādu problēmu un nebija. Es neievēroju diētu, lai paliktu slim, un veselībai. Es cenšos ēst pa labi, "saka mākslinieks.

Papildus dažādām diētām Catherine ir svarīgi spēlēt sportu. Aktrise ir pārliecināta, ka tas uzlabos labklājību un uzticību. "Es uzskatu, ka viss ir klāt: gan sports, gan uzturs, un dažas citas procedūras, masāžas, piemēram. Es ļoti mīlu viņu ļoti daudz. Es katru dienu veicu vingrošanu, man patīk arī Pilates, es arī mīlu peldēties, "viņa stāsta sarunā ar" 7 dienām ". Arī Klimovs atzina, ka pēc pašizvidēšanas joprojām ir grūti ievadīt parasto grafiku ne tikai darbu, bet arī sportu. "Kamēr pēc pandēmijas ir grūti orientēties. Man šķiet, ka ar pēdējo pavasari man bija vairāk aktivitāšu un sporta mājās, "aktrise paskaidroja.

Papildus viņa uzturā Klimov cenšas sekot saviem bērniem uzturam. Bet, kad viņi ir viesi pie vecmāmiņas, viņi bieži izbauda sevi ar pelmeņiem vai šokolādi. Zvaigzne pati par sevi ir pārliecināts, ka nav nepieciešams nožēlot spēkus un līdzekļus viņu veselībai.

Lasīt vairāk