Slavenie trenera Gillian Michaels runāja pret puslieku teļu

Anonim

Par tiem, kas paši selfie sporta zālē: "Es neatbalstu šos fitnesa speciālistus, kas noņem savus piekto punktus vai citas ķermeņa daļas. Tas vairs nav fitnesa, es esmu mīksta pornogrāfija. Atvainojiet, bet zvanīsiet uz lietām ar saviem vārdiem. Tādā veidā jūs vēlaties runāt par saviem sasniegumiem? Stick. Es saprotu, ka tu mīli savu ķermeni. Un tas ir slavējams. Bet tas nav fitness. Fitness, manuprāt, šī ir iespēja attīstīt savas spējas, kļūt spēcīgākas un palielināt pašapziņu. "

Par to, kas jums ir nepieciešams, lai ņemtu savu ķermeni: "Es domāju, ka cilvēkiem vienmēr vajadzētu mīlēt sevi. Tas nav svarīgi, kas viņi izskatās. Jo tikai šajā gadījumā jūs varat justies laimīgi. Bet es neapstiprinu cilvēkus, kas mazina viņu veselību. Cilvēki man jautā, ka provocē aptaukošanos. Es teiktu, ka šis necieņu par sevi. Ja jūs mīlējāt sevi, viņi zinātu, ka jūsu artērijas no iekšpuses izskatās vienkārši šausmīgi. Šeit ir nepieciešams atdalīt savu skaistumu no ķermeņa stāvokļa. Vai jums patīk persona? Skaists un cienīgs no labākajiem. Tavs ķermenis? Neveselīgs. Ir pienācis laiks sākt darbu. "

Par vēlmi, lai būtu viss: "Maria Schriver perfekti runāja par to:" ir viss - jā. Bet ne tajā pašā laikā. "

Lasīt vairāk