Eminem atzina, ka agrāk nosver 105 kilogramus

Anonim

"2007. gadā pēc pārdozēšanas tabletes, es saņēmu uz slimnīcu," sacīja vīriešu žurnāls ar Eminemu. - Es nosveru gandrīz 105 kilogramus. Nav pārliecināts, kā man izdevās kļūt tik liels, bet es varu pieņemt. Wrodfin un Valium Shell, ko es paņēmu gadu gaitā, dedzinot caurumu jūsu kuņģī. Un, lai nejūtos sāpes kuņģī, es nepārtraukti ēda - un ne veselīgāko pārtiku. Pēc rehabilitācijas klīnikas man vajadzēja zaudēt svaru, bet turklāt bija nepieciešams pierast pie prātīga dzīvesveida. Un, kamēr es nevarēju atrast iekšējo līdzsvaru, man bija problēmas ar miegu. Tāpēc es sāku darboties. Tas kļuva par dabisku endorfīnu avotu un palīdzēja normalizēt miegu. Tāpēc tas bija ideāls risinājums. Nav grūti saprast, kā cilvēki aizstāj atkarības ar vingrinājumiem. Noderīgs ieradums aizvieto kaitīgu. Manas smadzenes ir apturētas atkarības, tāpēc, kad tas sasniedza palaist, es, iespējams, ļaunprātīgi tos nedaudz ļaunprātīgi izmantojuši. Es pārgāju par nopelt kāmis - 27 kilometrus dienā uz skrejceļa. No rīta es piecēlos un pirms došanās uz studiju 13.5 kilometrus stundā. Tad viņš atgriezās mājās un skrēja tik daudz. Es sāku obsesīvu kompulsīvu traucējumu par kalorijām - es noskatījos vismaz 2000 dienā. Tā rezultātā es nonācu 67 kilogramos. Es atvedu sevi uz skatuves, kad palaist bija traumatisks. Pastāvīgās slodzes un streiki par dziesmas dziesmu sāka iznīcināt manas locītavas. "

Lasīt vairāk