TV vadītājs Tina Kandelaki atklāja veiksmīgas cīņas noslēpumu pret papildu kilogramiem. Loving Teediva komanda sāka ēst Žurnālistu Margarita Simonyan piemērā.
Kandelaki pievienojās zvaigznēm, kas mēģināja intervālu badu. Viņa norādīja, ka šī jaudas shēma atgriezās to izcelsmi, un tagad var pat būt tie produkti, kas iepriekš bija aizliegti īpašu diētu dēļ.
Saskaņā ar intervāla badu noteikumiem 8 stundu laikā jūs varat ēst jebkuru ēdienu, un nākamās 16 stundas dzert tikai nesaldinātus dzērienus. Margarita ir mainījusi savu dzīves ritmu noteikumus, un tās opcija patika prasīt vairāk klasiku.
"Visbeidzot, es atgriezos izcelsmē, un es ēdu no rīta, kukurūzas ar suluguni. Pirmajā uzņemšanā jūs varat ēst visu, ko vēlaties. Viņš ir no 9 līdz 11:00, pirms apmācības. Tad līdz 17 stundām es neko neēdu. Nav krāpšanas un uzkodu. Nu, pulksten piecos, es ēdu mazu tauku saturu vāveri, "sacīja Kandelaki diēta viņas lapā Instagram.
Viņa apliecināja, ka rezultāts būtu pamanāms nedēļā. Teediva precizēja, ka viņš nezināja, vai svars turpinās samazināties un kādas atzīmes. Tina atgādināja, ka priekšā nekādas izmaiņas uzturā, labāk ir konsultēties ar ārstiem.