Ny mpanolotra amin'ny fahitalavitra sy mpilalao sarimihetsika Alla Dovlatova dia manara-maso tsara ny tarehiny. Izy io dia mandinika ny fomba fampiofanana sy fampiofanana mazava, ary mitazona hatrany ny vatana. Mandritra izany fotoana izany, ny olo-malaza dia mifantoka amin'ny toe-tsaina manokana sy ny fidiram-bolan'ny tena ankafiziny, ary tsy amin'ny isa izay mampiseho mizana.
Tahaka an'i Tytivova dia niresaka tamin'ny tafatafa tamin'ny "Starkhit" izy, ary nanao fanatanjahan-tena nandritra ny 3-4 isan-kerinandro, ary isaky ny maraina amin'ny kibo tsy misy fotony dia manao gymnastika amin'ny antsasaky ny taovam-pisefoana. Ny antsasak'adiny iray isan'andro dia mankany amin'ny Aquaaaerobics, izay mahatonga ny fanaovana an'i Alla manao fanatanjahan-tena miaraka amin'ny dumbbells ary milanja eo amin'ny tongotra ao anaty rano. Araka ny filazany azy dia manofana ny yoga lesona ny fiofanana.
Mazava ho azy fa ny mpilalao sarimihetsika dia mifanaraka tsara amin'ny fomba herin'aratra. Mihazona ny rafitra fifadian-kanina elanelana.
"Hantsoiko fotsiny ny mosary fotsiny. Nisakafo hariva tamin'ny 18-30 aho, ary ny sakafoko voalohany dia tsy mbola nieritreritra ny 13 ora tamin'ny andro aho. Hita fa tsy manana 16/8, ary 18/6 akory aho! Valo ambin'ny folo aho no noana, ary nandritra ny adiny enina dia manana varavarankely sakafo aho, "hoy ny antsipirian'ny antsipirihany.
Ny tv presenter dia nanamarika fa nandà tanteraka ny lafarinina ary afaka mofomamy tsy sasatra ihany. Ao amin'ny kafe na dite alla Delativa dia tsy mametraka siramamy, ary avy amin'ny mamy ihany no mihinana voankazo na cheesecakes amin'ny maraina ihany. Ankoatr'izay, manatanteraka tsy tapaka ny fomba fiasa manohana. Natolotry ny vazivazy visceral sy ny cavitation izy, ary navelany hanala ny tahiry tavy amin'ny ultrasound iray.
"Rehefa bevohoka tamin'ny zanakavavy lahimatoa aho, dia nahatratra 52 kilao ny lanjako ara-dalàna, ary nanampy 20 fanampiny aho. Nanana 72 kilao aho. Tao anatin'ny 52 taona aho, niverina tao anatin'ny 2 volana, "hoy i Alla Retalatova nahatsiaro.
Ankehitriny ny mpampiantrano fahitalavitra dia manan-janaka efatra, fa tsy manakana ny endriny tsara sy ny fahatanorany. Niaiky izy fa tsy nitsangana tamin'ny mizana nandritra ny fotoana ela, ary ny fizahana ny volontsika manokana dia mametraka pataloha fotsiny ary mijery ny tenany ao amin'ny fitaratra.