Duane Johnson dia nanandrana teknika vaovao ho azy mba hanatsarana ny fahasalamany - ny fitsaboana jam shinoa, zatra ny mpankafy Rosiana amin'ny mpilalao. Ny vatolampy dia naka sarin'ilay lamosiny taorian'ny nanesorana azy ny banky - nijanona teo amin'ny hoditra ny lalana mena.
"Tsapako fa tsy dia henjana loatra, toy ny fahitana azy. Ary amin'ny ankapobeny, tiako ny fomba fiasa. Mitady fomba vaovao hitazonana ny vatanao dinosaur. Tsy ao anatin'ny ratra nataoko ihany, fa ao anaty tabilao isan'andro ihany koa: Fianakaviana / Work / Workout. Noho izany dia mila manitikitika ianao, raha tsy izany, "hoy i Dwayne dia nizara ny fahatsapana nataony.
Raha niresaka momba ny ratra dia nisy ny rock ny fandalovana an-tariby maro, fahasimbana hozatra, Hernia, Gap Achilles Tendrona, fanamboarana soroka ary ratra amin'ny fanatanjahantena hafa izay miaraka amin'ny finiavana amin'ny fanatanjahan-tena.
Anisan'ireo mpinamana sy mpankafy an'i Johnson fa be dia be ny tia ny sakana: Teknika ara-pahasalamana maro tsy hita tao amin'ny kolontsaina tandrefana. "
Talohan'izay, i Duane dia naneho horonantsary mahery setra natao nandritra ny fiofanana: ny mpilalao dia namorona tamin'ny rojo vy, ary nikapoka azy teo amin'ny tavany izy, ary namela ny fanaparitahana kely. "Eny, tsy milalao amin'ny lalao ankizy izahay. Mitranga izany. Tsara ny zava-drehetra. Miverina miasa izahay, "hoy ilay mpilalao tao amin'ny roller ary nanandrana ny rany hanandrana ny rany.