Ny sakafo tena mampidi-doza indrindra

Anonim

Ny Fikambanan'i Diets ny Diets dia namoaka lisitr'ireo sakafo kintana tena mampidi-doza indrindra mba hiarovana ireo mpankafy amin'ny fanahafana ny cumiram.

iray. Sakafo fanaovam-pisakafoanana

Ny mpanaraka an'io sakafo io dia mino fa tsy mila mihinana sakafo sy rano izy ireo, satria afaka miaina amin'ny tara-masoandro sy ny rivotra izy ireo. Michelle pfaiffer Niaiky izy fa nandimby ny fakam-panahy ny indray mandeha mba hanandrana toy izao mba hampihenana lanja. I Madonna dia nanaraka sakafo an'habakabaka mitovy, izay tokony hisaintsainana fa mihinana amin'ny lovia ianao, dia ny rivotra ihany no mitelina. Nanamafy ny dokotera fa ity sakafo ity dia manome lanja ny lanjan'ny lanjany, fa miaraka amin'ny dehydration, harerahana ary loza ateraky ny vokatra mahafaty miandry anao.

2. Biotype

Singer Zazalahy George Nambaran'ny vao haingana fa nahavita nanary lanja izy noho ny sakafo manokana. Ny maha-izy azy dia ny fiantraikan'ny sakafo amin'ny hormonina ary hanery tavy handao ny faritra sasany amin'ny vatana. Ny Nutritionists dia milaza fa tsy misy fototra siantifika ity sakafo ity. Ny loza aterany dia ny fampiasana bioleadows sy famerana tsy mitombina amin'ny sakafo.

3. Diet gluenty

Gluten dia proteinina misy ao amin'ny zavamaniry voamadinika. Miley Cyrus sy Gwyneth paltrow Nolavina ny gluten noho ny vatan'ny slim. Ny dokotera dia manazava ny fahombiazan'ity sakafo ity, miaraka amin'ny gluten, ilaina ny miala amin'ny lafarinina, izay, mazava ho azy, ny fitarihan'ny lanjany. Saingy raha ny marina, ny fiantraikany dia amin'ny alàlan'ny fihenan'ny kaloria fotsiny no lanin'ny fandavana sy ny mofomamy. Betsaka ny vokatra tsy misy gluten no kaloria, ary amin'ny fandehanany, dia tsy azonao atao ny mampihena lanja.

efatra. Alkodieta na alcorecia

Ity sakafo ity dia heverina ho malaza amin'ny modely sy ny liones secular. Ny maha-izy azy dia ny mandà ny hihinana tanteraka fa mandany zava-pisotro be dia be. Ilaina amin'ny fitazonana ny fiainana ny isan'ny kaloria dia noheverina fa minisitra amin'ny alikaola. Ny herinandro dia tsy maintsy hisotro solomaso divay 130, izay mihoatra ny fenitra enina azo avela.

dimy. Diet Ducan

Ity sakafo ity dia nahafaly ny lazan'ny malaza tsy mampino. Fotoana fohy dia lazainy fa ilaina ny mandany proteinina bebe kokoa ary tsy dia malaina ny karbônina. Na izany aza, aza maika hirakitra an-tsoratra ao amin'ny laharan'ireo mpanaraka azy. I Pierre Duan dia nampitandrina momba ny voka-dratsy ratsy amin'ny famoronana azy: ny fofona tsy mahafinaritra, ny vazivazy, ny fahalemena ary ny tsy fisian'ny otrikaina sy ny mineraly. SAINGY Neny Kate Middleton Vonona ny hiatrika ny voka-dratsy ho an'ny firindrana.

Hamaky bebe kokoa