Momba ny fitifirana sary : "Toa ahy foana, na dia bevohoka aza, izay tsara kokoa ny hanamafisana ny endrinao. Vehivavy maro no manandrana manarona ny boriky na manomboka manidina, satria manandrana manafina zavatra izy ireo. Mazava ho azy fa tsy azonao ny kibonao, ary zava-dehibe ny maneho izany. Toa ahy ny tsy fahita firy any ivelany. Niezaka nanaporofo izany aho. "
Momba ny fomba hikarakarany ny hoditra mandritra ny fitondrana vohoka Hoy: "Rehefa tsapako fa bevohoka aho, dia nolavina voalohany ny fomba fanalam-baraka manokana, ary koa ny karazana lotions misy simika. Tsy maintsy azoko antoka fa voajanahary sy voajanahary avokoa. Ary nanomboka namaky ny bilaogin'ireo vehivavy bevohoka hafa aho. Niresaka momba ny savony afrikana mainty rehetra. Natao tamin'ny lavaky ny fambolena, vitaminina e sy dibera Shi. Ary mihetsika tsara izany. Tamin'ny voalohany dia hafahafa ny fampiasana savony, satria tsy nampiasaina hampihatra izany izahay. Mazàna mampiasa gel na fomba manokana. Saingy tsy nisy fipoahana avy amin'ny trimester voalohany bevohoka voalohany. "
Momba ny kilasy ara-pianarana : "Reko fa ny milomano dia manampy amin'ny fitazonana endrika mandritra ny fitondrana vohoka. Ary tena tiako ny milomano any anaty ranomasina. Nahatratra 17 herinandro, dia nandeha an-tsehatra mihitsy aza aho, fa nanova ny afovoan-jorony sy ny fahatsapana ny fifandanjana. Toa tena mampihomehy aho, mijoro eo amin'ny takelaka misy kibo. Tamin'ny trimester faharoa, dia nanambady an'i Pilates nandritra ny dimy andro isan-kerinandro aho. Ankehitriny dia novaina novaina. Raha ny tokony ho izy, mivezivezy sy mifoka rivotra. Mora kokoa ny miatrika an'i Edema, manatsara ny fihanaky ny ra sy ny rano ao anaty vatana ny hetsika. "