Bevohoka Hilaria Baldwin dia naneho ny fomba hanaovana fanazaran-tena tao Bikini

Anonim

Hilaria Baldwin dia nizara tamin'ny mpanjifany tao amin'ny Instagram Fehezan-taratasy, izay ataony mba hitazomana ny fahasalamana mandritra ny fitondrana vohoka. Nandefa horonantsary iray tao amin'ny squats tao amin'ny bikini izy.

Efa ho fito volana ... Manohy manohana ny vatana amin'ny fanazaran-tena tsotra aho. Ekeko ny fomba fiovan'ny vatako ... rehefa manao fanazaran-tena aho dia mahatsiaro ho matanjaka, mihatsara ny fihanaky ny ra. Heveriko fa hanampy amin'ny fiterahana izy io ary mandritra ny fanarenana. Telo manatona in-dimy isaky ny fanatanjahan-tena,

- nanoratra tao amin'ny microbma Hilaria.

"Ilay vehivavy bevohoka tsara indrindra izay hitako hatramin'izay," "Ny hatsarana sy ny vohoka anao dia", "Ataovy tsara,"

Bevohoka Hilaria Baldwin dia naneho ny fomba hanaovana fanazaran-tena tao Bikini 78983_1

Taloha, i Baldwin dia naneho ny fomba nanolorany azy tany Dumbbells. Noraketiny horonantsary iray tao amin'ny efitrano fandroana ihany koa izy, ary nanao akanjo fotsy maivana izy.

Miankohoka ao an-trano aho tsy misy fitaovana manokana. Ka tsotra araka izay azo atao ny zava-drehetra. Fa ny zavatra iray tsy adala - ny dobo dimy kilao. Miasa eo an-tanako isan'andro aho. Ity ny fiofanako kely ho an'ny Biceps sy Triceps,

- nanao sonia roller Hiry.

Bevohoka Hilaria Baldwin dia naneho ny fomba hanaovana fanazaran-tena tao Bikini 78983_2

Hamaky bebe kokoa