Ny boky dia ahitana ny fomba fiasa 125 izay mety hahasoa amin'ny "Bahera be atao", satria ny tenany ihany no izy. Ampiasao ny toro-hevitra amin'ny sakafo haingana sy tsotra izay ho afaka amin'ny olona rehetra voafetra amin'ny fotoana, fa miezaka ny hanan-kery tsara. Ny resabe dia natokana ho lovia amin'ny tavy, glucose, sira ary gluten.
Gwyneth 42 taona dia natao nandritra ny taona maro mba hitana rafitra ara-pahasalamana manokana. Nanafoana tanteraka ny vokatra sasany, ohatra, izy avy amin'ny sakafony. Ny mpilalao sarimihetsika dia tsy mihinana voamadinika, ny vokatra vita amin'ny ronono, ny fandefasana ny sisin'ny crustaceans, ao anatin'izany ny foza sy ny mollusks. Ankoatr'izay, ny paltrow dia miresaka momba ny voatabia, ovy, pope ary atody. Ao amin'ny lovia, tsy mbola manampy siramamy na siramamy ary zava-manitra.
"Tsotra: ny lovia matsiro sy salama latsaky ny 30 minitra" dia ho lasa fanangonana lovia sy ny resa-peo fahatelo. Tamin'ny taona 2011, nisy famoriam-bola navoaka teo ambanin'ny anarana hoe: "Zanakavavy PAPINE: lovia kely sy tsotra ho an'ny fialantsasatra amin'ny fianakaviana", ary rehefa afaka 2 taona, tamin'ny 2013 ny boky: "Tsotra ny zava-drehetra: ny zavatra rehetra hanampy anao ho tsara tarehy sy salama. "