ТВ презентер и актерката Ала Доветтова внимателно ја следи неговата фигура. Таа забележува јасна моќност и обука на владата, секогаш го чува телото во форма. Во исто време, славната личност е фокусирана исклучиво на лични чувства и омилени облеки, а не на броеви кои покажуваат скали.
Како Tytivova, таа зборуваше во интервју за "Starkhit", таа е ангажирана во спортот 3-4 пати неделно, како и секое утро на празен стомак прави половина час респираторна гимнастика. Уште половина час дневно оди на акваеоробиците, при што Ала прави вежба со тегови и тежи на нозете во водата. Според неа, обуката ја заменува часовната лекција јога.
Се разбира, актерката јасно е во согласност со режимот на енергија. Таа го држи интервалниот систем за постот.
"Јас би го нарекол само глад. Јас вечера во 18-30, и мојот прв оброк што не сум порано од 13 часа од денот. Излезе, јас дури и немам 16/8, и 18/6! Јас сум осумнаесет чад гладни, и за шест часа имам диететски прозорец ", рече Детали за Деталистов.
ТВ презентер забележува дека целосно одби брашно и може да си дозволи само немирни леб. Во кафето или чај Алла Делтатива никогаш не става шеќер, а од слатката може да јаде само овошје или кукла наутро. Покрај тоа, редовно ја врши постапката за поддршка на организмот. Таа особено беше сакана од висцерална масажа и кавитација, овозможувајќи да се ослободи од масти депозити со еден ултразвук.
"Кога бев бремена со најстарата ќерка, мојата нормална тежина достигна 52 килограми, а јас додадов уште 20. Според тоа, имав 72 килограми. Во мојот 52, се вратив за 2 месеци ", се сеќава Ала Реталатова.
Сега телевизискиот домаќин четири деца, но тоа не ја спречува совршено и млад изглед. Таа признава дека не станала за скалите за долго време, и за проверка на сопствените количини само ги става панталоните и се гледа во огледалото.