Кристен Бел во само списанието. Февруари 2012 година.

Anonim

За сакана вежба : "Еве еден кој дава најголем ефект. Јас го нарекувам "Боулер". Започнете директно, нозете на ширината на рамената. Долго свиткувајте малку напред, земете ги терените со тежина од 5 килограми. Седнете, а потоа подигнете ја десната рака и извадете го лево долж телото. Направи го Мах право назад и врвот, како да игра боречка. Изведување на 8 пати на секоја страна. Оваа вежба во голема мера ги зајакнува задникот ".

За вашиот омилен начин да се опуштите : "Сакам да готвам. Внатре во мене се наоѓа мала италијанска баба. Ако некој дојде, јас веднаш нудам: "Ајде, јас ќе те направам сендвич!" Сите зборуваме на јазикот на љубовта: нека и добиј љубов. Покажувам љубов со готвење ".

За Вашето вегетаријанско мени : "Јас сум вегетаријанец од 11 години, бидејќи не можам да разберам: ако не јадеме куче, зошто јадете плескавица? Ги сакам животните и се придржуваат кон моите верувања. Така, наутро јадам јаболко и ако имаме остатоци од пица, протеини од јајце од работи. Јајцата од пица се вкусни отколку што можете да замислите. За ручек, имам голем дел од салата и вегетаријански плескавица. Јас сум обожавател на вечери кои се состојат од многу јадења. Минатата ноќ направив зелка од Брисел печена со балсамичен оцет, грозје и ореви; Равиоли со путер од тиква и орев и салата од остатоците од сè што е во фрижидер: леќа, спанаќ, салата лисја, боровинки, краставици, малини, бадеми, моркови и авокадо. "

Прочитај повеќе