Мараја Кери: "Изгубив 32 килограми"

Anonim

Неодамна, Кери го посети ТВ шоуто Рози. Марија дојде во студиото во краток црн фустан со длабок деколте и кожна јакна. За време на разговорот, пејачот изјави дека неговата нова фигура е обврзана да строга диета и физички вежби.

"На самиот почеток, дури и кога бев забремено, имав водач ... насекаде оток", вели дека маринот. - повеќето бремени жени отекуваат само нозе. Но, штом еднаш пишував

По раѓањето, Mariay ја искористи програмата Џени Крег: "Во првата недела изгубив 18 килограми ... вода. Тоа беше само вода. Откако изгубив повеќе од 14 кг, кои веќе беа дефинитивно непотребни ".

"Имав многу тешка бременост", вели Кери. "Морав постојано да лежам во кревет, но беше толку тешко што дури и во креветот бев лошо ... научив многу за време на бременоста, набљудувајќи ги промените во моето тело. Но, тоа не беше нешто како: "Еј, погледнете ме и како фрлам тежина. Јас сум кул ". Ова е навистина прашање на здравје. Јас го разбрав кога почна да се чувствува беспомошен и толку лут, повеќе од кога било во животот ".

Поради фактот што таа беше направена од царски рез, пејачот не можеше да се обучи. Затоа, според неа, "Исхрана 90% беше причина за губење на тежината. Најтешко за неа требаше да се потсети да јаде, бидејќи ако некое лице ја зема храната неправилно, тогаш неговиот метаболизам успорува. За Марија, важно е да се закук: "Сакам супи. Ова е 50 калории. И морам да кажам дека сакам и закуски ". Покрај тоа, Кери одеше многу време со кучиња и направи вежби во океанот.

Но, постои едно нешто што таа никогаш не ја направила на патот кон својата цел: "Никогаш не сум измешал. Луѓето ќе мислат дека лежам, но тоа е вистина. Имам големи коски ... Јас сум висок и затоа имаме повеќе. Наместо да тежат, јас погледнав како седев на фустан што го носев пред три години. "

Прочитај повеќе