Клои пазар искрено изјави за "нездрава врска" со храна

Anonim

Во последното интервју со списанието за облик, 24-годишната Клои Мапа рече дека дефицитот на калорискиот дефицит бил мачен пред неколку години за да ја задржи формата, но со текот на времето го ревидирал ставот кон храната. Актерката вели дека само почнала да јаде разумно.

"Постави како што сакате, но свесно го правите. Јас пораснав и разбрав како храната влијае на моето тело, и почна да избира добри производи. Во исто време, ако знам дека ќе имам тежок ручек или ручек, ќе малку уривам сè друго. Работи одлично за мене ", дели Клои. Таа, исто така, истакна дека решил да се ограничи во алкохол: сега актерката малку пие само за време на викендите. "Многу сум лесен за навигација на стаклото на виното во вечерните часови, и ова влијае на јасноста на мојот ум како целина".

За време на карантин, морскиот ревидиран и неговиот став кон месото. Претходно, Chloe беше Pesasekian, односно не користеше месо, но вклучено во диеталните млечни производи, јајца и риби.

"На изолација, сфатив дека не можев без пржено пилешко. За две недели, наредив сендвичи со пилешко секој ден. Можев да направам нешто со мене, се претворив во малку демон. И тогаш нешто не беше во ред. Имав варење, јас целосно се распаднав. Но, кога се вратив во мојата дисциплина на храна, сè стана нормално ", рече Клои.

За време на карантинските актерки, колку што беше потребно да се откаже од личната обука и да се направи дома самостојно.

"Обуката стана помалку интензивна. Понекогаш сè е способно, тоа е само за да станете и да работите со истегнување. Нека не го исполнив тренингот, но седев во тишина во тишина 20 минути. Се сомневав дека е склона кон вознемиреност, но кога започна пандемијата, сфатив дека имав токму нарушување. Јас сум многу помирен кога сум зафатен и работам на сетот. Во вообичаениот живот на куќата, постојано се чувствувам стрес. И кога морав цело време да седам дома, анксиозноста значително се зголеми. Но, сфатив дека во такви моменти е неопходно да се види вашата состојба, да го реализира и во однос на прифаќање ", рече магазинот Maroque.

Прочитај повеќе