Марија Козхвникова за борбата против прекумерна тежина: "Среќа од четири години"

Anonim

Според Kozhevnikova, историјата на нејзината губење на тежината започна на возраст од 4 години. Тогаш малку Маша беше дадена на ритмичка гимнастика, каде што строго го следеше секој вишок грам. Напорите не беа залудни, подоцна таа ја доби насловот на мајстор на спорт и стана шампион во Москва. Сепак, како што е призната актерката, нејзиното тело има карактеристика: по секоја бременост, 20-30 килограми остануваат со него. Ако сметате дека Марија има три сина, а потоа замислете колку пати таа мораше да биде во форма.

Во почетокот, актерката седеше на крути диети и се исцрпила со вежбање во салата. Но експериментално разви сопствената техника за губење на тежината.

Нема потреба да барате диета, само треба да разберете колку и точно сте задоволни, слушајте се себеси

- Таа советуваше во интервју за Peneletalk.

Марија Козхвникова за борбата против прекумерна тежина:

Ние додаваме дека во сегашниот Kozhevnikov, заедно со 5-годишниот Иван, 4-годишниот Максим и 2-годишниот Василиј се наоѓа во Шпанија и не се одбие.

Јадете вкусни и три пати на ден, расположението - Каиф!

- Стар може да се пофали.

Прочитај повеќе