Хајди Клум се приближува кон 48-годишнината од неговото раѓање и не ја напушти групата на исклучително атрактивни дами, секоја публикација во Instagram демонстрирајќи девизиција и беспрекорни фигури. За оваа мајка, четири деца бараат значителни напори и постојана упорност.
Во претходно новогодишното интервју за британското издание на женското здравство Хајди, тие кажаа каков вид на упорност и напор се потребни за убава форма на возраст од 40+ ":" По четириесет години, препорачав вежби со така - со слабо влијание - без тешки исцрпувачки вежби и диети. "
Моделот истакна дека таа лично дојде најдобрите класи со обрач, редовни плива во базенот и, најубави, скокање на брануваа. Бидејќи овие скокови иако многу кратко, но тие не го создаваат само ефектот на бодрост и ја подобруваат координацијата, но исто така помагаат да се одржи одлична форма.
Сопругата на гитаристот Тома Каулица (која е 16 години помлада од неговата избрана) изјави: "Моето спасение за време на пандемија стана базен, пливав во 20 круга на ден, се покажа дека е многу подобро од неблагодарна работа".
Вреди да се напомене дека базенот во куќата на Клум има значителни големини и зборуваме за прилично пливаат. Хајди советуваше да не се занемари со такви форми на физичка активност како ротација на Hulahupa, скокање на брануваа и обични сквотови се достапни за многу поголем број луѓе отколку бројот на сопственици на замок со широк базен.