Никол Шерезингер во списанието Справен. Декември 2011 година.

Anonim

На правилата: "Моето ново мото звучи вака:" Бидете активни, јадете сè, но во умереност и престанете да бидете толку строги "".

За храна: "Јадам многу! Дури и со мојот луд распоред, никогаш не пропуштам оброци. Јас обично јадам јајца, пушеле лосос и тост од целиот житен леб за појадок; Ладно клипинг, зеленчук и овошје за ручек; Пилешко или риба со ориз и зеленчук за вечера. "

За гастрономски слабости: "Ако сакам нешто вкусно, апелирам до моите корени. Роден сум на Хаваи, па ја сакам исушената туна во соја сос, прасе Калуа, палачинки од банана со сируп од кокос и макадамија во чоколадо. Проклето тоа, можам да се опорави за 10 килограми само зборувајќи за овие производи! "

За тоа како таа дојде до здрав начин на живот: "Потребно е долго време. Почнав да трчам и пребројувам калории кога имав 14 години. Се обидов на сите диети што можете да ги замислите. "

За износот: "Кога бев во Pussycat кукли, постојано го гледав мојот волумен. И ми служеше лоша услуга, бидејќи забележав дека кога тренирам многу внимателно, добивам тежина. Сега, кога сум 30 години, не размислувам за големината. Јас само избирам облека што ми одговара. "

За танц : "Кога се подготвувам за турнеи или видео снимање, јас целосно се фрлам во работа. И тие се чинат 10 килограми само топење. Исто така, имам посебна обука, која создава чуда со раце и притиснете. "

Прочитај повеќе