Тајните на хармонија Кели Озборн

Anonim

За став кон себе : "Сега се чувствувам многу посигурен и задоволен од било кога. Но, сè уште сум сосема самокритичен. Понекогаш се гледам во огледалото, и сакам повторно да се вратам во кревет и да се качувам под ќебето. Секој има добри и лоши денови ".

За тоа како таа се поддржува во форма : "Секој ден дефинитивно посветувам половина час на кардиографија. Ова е обично интервал за обука на неблагодарна работа. Плус уште неколку лекции во расположението: моќ, јога или пилатес. Имам Hula-Hup. Јас го правам со него секој ден. Благодарение на ова, мојот грб и раце станаа посилни, а половината се намали за 5 см. Секоја сабота вечер, носеме смешни облеки со пријателите, земете Hula-Hupe и Dance, додека останатите се дружат во клубови. Ние го нарекуваме клуб анонимен Хула-Хупиков. Адам Ламберт е негов член. Живееме во истата куќа. Понекогаш се појавуваат случајни луѓе. И следното утро сè боли, но разбирате дека тоа е една од најдобрите ноќи во вашиот живот ".

За вашата диета : "Јадам јата храна наутро. Ако сакам пица, ќе јадам нејзиниот ден. За ручек, ќе ја ограничам салатата, и за вечера изберете овесна каша. "

Прочитај повеќе