Бремените Хиларија Болдвин покажаа како вршат вежби во бикини

Anonim

Хиларија Болвин сподели со своите претплатници во Инстаграм фрагмент на обука, кој таа го извршува за одржување на здравјето за време на бременоста. Таа објави видео во кое сквотови во бикини.

Речиси седум месеци ... Продолжувам да го поддржувам телото со едноставни вежби. Јас прифаќам како моето тело се менува ... кога правам вежби, се чувствувам посилно, циркулацијата на крвта е зајакната. Мислам дека тоа ќе ви помогне со породување, и за време на закрепнувањето. Три пристапи пет пати секоја вежба,

- пишува во микроблога Хиларија.

"Најубавата бремена жена што некогаш сум ја видел", "убавина, бременост сте", "задржи во одлична форма", "Бидете внимателни, се грижи за себе", напишаа навивачите во коментарите.

Бремените Хиларија Болдвин покажаа како вршат вежби во бикини 78983_1

Претходно, Болдвин покажа како бил ангажиран во тегови. Таа, исто така, сними видео во бањата, каде што беше ангажиран во светло бел фустан.

Го обожавам дома без посебна опрема. Така што сè е можно поедноставно. Но, јас ми се допаѓа една работа - моите пет фунти тегови. Јас работам на мојата рака секој ден. Еве ја мојата мала обука за бицепс и трицепс,

- потпишал ролери Хиририја.

Бремените Хиларија Болдвин покажаа како вршат вежби во бикини 78983_2

Прочитај повеќе