"Десет килограми спречив јас живеам": ИВЛЕВ открива рецепт за слабеење

Anonim

Blider и TV презентер Nastya Ivelev се пофали со тенок појас. Таа призна дека за време на карантин речиси не се ограничила во храната, затоа зеде итни мерки за губење на тежината.

Nastya ги покажа претплатниците на рамката од нови фото сесии. Во сликите, блогер на кратки врвови кои даваат да го разгледаат нејзиниот тенок појас и рамен стомак. Се испостави дека таква форма на IVleev оствари специјална диета.

"Момци, причината за мојата загуба на вишокот на тежина е вистинската исхрана. Еве лисја од зелена салата, тука е туна, домат, пченка. И се! Khrumkay - телесната тежина. Јас сум оние 10 килограми што ги паднав, само се мешав со живеење ", одговори Настја за бројни прашања за навивачите за методите на губење на тежината.

Блогерот призна дека на почетокот на борбата против килограми, таа строго го следеше она што го јаде, и не го пуштил гасењето. Но, од почетокот на исхраната, веќе има изгубено 10 килограми, а понекогаш и им овозможува мали отстапувања од соодветна исхрана.

"Дојдов дома за половина ноќна ноќ. И знаете што беше на мојата чинија? Пире и cutlets! Но, всушност, можев да си го дозволам тоа, бидејќи јас веќе фрлив премногу. Па можам, и ако сеуште сте на почетокот на патот, тогаш не можете, предупреди навивачите на блогер.

Прочитај повеќе