Гвинет Палтроу во само списание. Април 2013.

Anonim

За психолошки проблеми кои беа во нејзиното минато : "Претходно, имав многу неискажан интерес. Ги ставам чувствата на други луѓе повисоки од вашите сопствени. Јас страдав, а потоа, сам со себе, се заколнам, стои во сообраќаен метеж, или извикав на закачалки во плакарот, кога беа збунети. Вие нема да научите ништо додека не се согласите со сложени и искрени разговори. Тоа го промени мојот однос. Понекогаш, кога ќе почнете да се разберете, станува помалку удобно за другите. Впрочем, тие ве гледаа за истото. Ова влијаеше на мојот брак, но мојот сопруг е подготвен за промени ".

За вашата диета : "Мојот д-р Алехандро Junger препорачува да ја намалам употребата на млечни производи, шеќер, глутен, сите едноставни јаглени хидрати. Мислев: "Па, проклето, јас ќе бидам таму тогаш?" Затоа напишав книга: Доста веќе јадете со еден кафеав ориз од фрижидерот едноставно затоа што не знаете што друго можете да јадете. "

За вашиот животен стил и исхрана : "Се придржувам до таква исхрана два или три пати годишно до три недели. Јас нема да се жртвувам. Главната работа во животот е рамнотежа. Правилната исхрана е добро погодена на работа, и не е важно дали го следите пет дена во неделата или едноставно јадете пет здрави јадења неделно. И ако сонувавте за ова, тоа треба да биде прекрасна храна, конзулацијата што сте подготвена психолошки. Но, никогаш не вреди целосно напуштање колачиња или вино ".

Прочитај повеќе