ടിവി അവതാരകനും നടിയുടുതോ ഡോർലാറ്റോവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തന്റെ രൂപം നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് വ്യക്തമായ ഒരു പവർ, പരിശീലന മോഡ് നിരീക്ഷിക്കുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരത്തെ ആകൃതിയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. അതേസമയം, സെലിബ്രിറ്റി വ്യക്തിഗത സംവേദഫലങ്ങളെയും പ്രിയപ്പെട്ട വസ്ത്രങ്ങളെയും മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ ചെതുമ്പൽ കാണിക്കുകയുമില്ല.
ടിറ്റിവോവ എന്ന നിലയിൽ, അവൾ "സ്റ്റാർഹിത്" എന്ന അഭിമുഖത്തിൽ സംസാരിച്ചു, അവൾ ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണയും എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെയും ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ അരമണിക്കൂർ അളവിലും ഏർപ്പെടുന്നു. അക്വാരോബിക്സിലേക്ക് ഒരു ദിവസം ഒരു അരമണിക്കൂറോളം അക്വാരോബിക്സിലേക്ക് പോകുന്നു, അതിൽ ഓൾ ഡംബെൽസുമായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും വെള്ളത്തിൽ കാലുകൾ തൂക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ പരിശീലനം വാച്ച് പാഠം യോഗയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.
തീർച്ചയായും, പവർ മോഡിനെ നടി വ്യക്തമായി പാലിക്കുന്നു. അത് ഇടവേള ഉപവാസ സംവിധാനം പിടിക്കുന്നു.
"ഞാൻ അതിനെ പട്ടിണി എന്ന് വിളിക്കും. ഞാൻ 18-30 ന് അത്താഴം കഴിക്കുന്നു, എന്റെ ആദ്യത്തെ ഭക്ഷണം എനിക്ക് ദിവസത്തിൽ 13 മണിക്കൂർ നേരത്തെ ഇല്ല. ഇത് മാറുന്നു, എനിക്ക് 16/8, 18/6 ഇല്ല! എനിക്ക് പതിനെട്ട് മണിയോടെ വിശക്കുന്നു, ആറ് മണിക്കൂർ എനിക്ക് ഒരു ഭക്ഷണ വിൻഡോ ഉണ്ട്, "ഡിവിസ്റ്റോവ് വിശദാംശങ്ങൾ പറഞ്ഞു.
ടിവി അവതാരകൻ മാവ് പൂർണ്ണമായും നിരസിക്കുകയും അസ്വസ്ഥമായ അപ്പം മാത്രം താങ്ങാനാവുകയും ചെയ്യുക. കോഫി അല്ലെങ്കിൽ ടീ ഇൻ അല്ല ഡെലാജിവ ഒരിക്കലും പഞ്ചസാര ഇടുന്നില്ല, മധുരയിൽ നിന്ന് പഴങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കാം. കൂടാതെ, ഇത് പതിവായി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ജീവി നടപടിക്രമം നടത്തുന്നു. വിസ്കോറൽ മസാജും മുധനവും ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, ഇത് ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം ഒഴിവാക്കാൻ അനുവദിച്ചു.
"ഞാൻ മൂത്തമകളുമായി ഗർഭിണിയായിരുന്നപ്പോൾ, എന്റെ സാധാരണ ഭാരം 52 കിലോ എത്തി, ഞാൻ 20 എണ്ണം കൂടി ചേർത്തു. അതനുസരിച്ച് എനിക്ക് 72 കിലോഗ്രാം ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്റെ 52-ൽ ഞാൻ 2 മാസത്തിനുള്ളിൽ തിരിച്ചെത്തി, "ഓല റിട്ടലറ്റോവ ഓർമ്മിച്ചു.
ഇപ്പോൾ ടിവി നാല് മക്കളോട് ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുക, പക്ഷേ അത് അവളെ തികച്ചും ചെറുതും തടയുന്നില്ല. അത് വളരെക്കാലം സ്കെയിലുകളിൽ കയറിയിട്ടില്ലെന്നും നമ്മുടെ സ്വന്തം വോള്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും പാന്റിൽ ഇട്ടുകൊടുക്കുകയും കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.