മെലിഞ്ഞതിനേക്കാൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു കോളിനെക്കുറിച്ച് റിബൽ വിൽസൺ പറഞ്ഞു

Anonim

കഴിഞ്ഞ വർഷമായി 41 കാരനായ റബ്സ് വിൽസൺ 30 കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെട്ടു. പ്രക്രിയ പിന്തുടർന്ന ആരാധകർ ലക്ഷ്യത്തിന്റെ നേട്ടമുള്ള നടിയെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രയാസമില്ലെന്ന് ബാബ്ൺ പറയുന്നു. ഫലം നിലനിർത്തുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

അടുത്തിടെ, സുപ്രഭാതം അമേരിക്ക ഷോയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അവിടെ ഒരു പുതിയ വെല്ലുവിളിക്ക് പുതിയ വെല്ലുവിളിയുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. "ഇപ്പോൾ അത് സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അത് ഒരിക്കലും എനിക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് ലഭിച്ചു, പക്ഷേ ഭാരം എല്ലായ്പ്പോഴും മടങ്ങിയെത്തി. അതിനാൽ, 2020-ൽ ഞാൻ ആദ്യമായി എന്റെ ജീവിതരീതി പരിഷ്കരിക്കുകയും ആരോഗ്യം ആദ്യം നൽകുകയും ചെയ്തു. പക്ഷെ ഞാൻ ഇപ്പോഴും "വൈകാരിക വിശപ്പ്" സംഭവിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഇപ്പോൾ, ഈ ഈസ്റ്റർ ട്രീറ്റുകളെല്ലാം. അവർ എന്നെ ഭ്രാന്തന്മാരാക്കുന്നു, "നടി പങ്കിട്ടു.

ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ കഴിഞ്ഞ വർഷം ഏറ്റവും കൂടുതൽ പേർ പാലിക്കുകയും 1500 കലോറി പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തുവെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു. "ഞാൻ പ്രത്യേകമായി വൃത്തിയുള്ളതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?" ഒരിക്കലുമില്ല. പക്ഷെ ഞാൻ കഴിയുന്നത്ര തവണ ഞാൻ ഇതിനെ അനുകൂലിക്കുന്നു. ഞാൻ റെസ്റ്റോറന്റിലേക്ക് പോയാൽ, ഞാൻ ഒരു മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് എടുക്കുന്നു. പക്ഷെ മാംസത്തിൽ ചായാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കൂടുതൽ വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണമുണ്ട്. എന്റെ അവസാന വർഷത്തെ പരീക്ഷണം നേരിടാൻ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുകയും പരിവർത്തന പാതയിൽ മുന്നേറുകയും ചെയ്തതിൽ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു, "നടി അറിയിച്ചു.

കൂടുതല് വായിക്കുക