ആരോഗ്യ മാസികയിൽ ഇവാ ലോംഗോറിയ. ജനുവരി / ഫെബ്രുവരി 2012

Anonim

അവൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പരിഗണിക്കുന്നു : "ആരോഗ്യം ശാരീരിക അവസ്ഥയിലാണെന്ന് ആളുകൾ കരുതുന്നു, പക്ഷേ എനിക്കായി ഇത് കൂടുതൽ കൂടുതലാണ്. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം ഞാൻ വളരെ നേർത്തതായിരുന്നു, ഞാൻ എത്ര അത്ഭുതകരമായി കാണപ്പെട്ടുവെന്ന് എല്ലാവരും പറഞ്ഞു. എനിക്ക് എനിക്കായി അത് ഉണ്ടായിരുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും അനാരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥ. ആളുകൾ ആരോഗ്യം പരിഗണിക്കുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് രസകരമായിരുന്നു. എനിക്ക് ഏറ്റവും മോശം സമയങ്ങളിലേക്ക്, ഞാൻ ഒരിക്കലും മികച്ചതായി നോക്കിയിട്ടില്ലെന്ന് അവർ വാദിച്ചു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ഉണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ലോകവീക്ഷണം നിലനിർത്താൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു നിത്യതയില്ലാത്ത ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയാണ്. "

ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് : "എനിക്ക് പാചകം ഇഷ്ടമാണ്. ഞാൻ സെറ്റിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ഒരു പ്രത്യേക സേവനത്തിൽ അവിടെ പോകും. ഡെലിവറി സേവനത്തിന്റെ സേവനത്തിലേക്ക് ഞാൻ അവലംബിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഞാൻ പ്രഭാതഭക്ഷണവും ഉച്ചഭക്ഷണവും തയ്യാറാക്കി, കുറച്ച് ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എടുത്ത് എന്റെ ഹാൻഡ്ബാഗിൽ ബദാം ധരിച്ചു. എല്ലായ്പ്പോഴും വിശക്കുന്നതിനാൽ ഞാൻ എപ്പോഴും തയ്യാറായിരുന്നു. തമാശ, ഞാൻ ചോദിച്ചു: "ആർക്കെങ്കിലും പരിപ്പ് വേണോ?" എന്നോട് മറുപടിയായി: "നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ എന്താണ്?" "

നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ചിത്രത്തെക്കുറിച്ച് : "ഈ മിഥ്യാധാരണ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് സ്റ്റൈലിസ്റ്റുകളും ഹെയർസ്റ്റൈലും മേക്കപ്പ് ആണ്. ഞാൻ വളരെയധികം സേന എന്റെ ടീമായി നിക്ഷേപിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ, ഞാൻ കരുതുന്നു, ആളുകൾ എന്നിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ കാണുന്നു. എന്റെ ദാനധർമ്മത്തിന് നന്ദി പറയുന്നവനാണ് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. എനിക്ക് സൗന്ദര്യ ശീർഷകം നൽകുമ്പോൾ ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഇതാണ്. "

കൂടുതല് വായിക്കുക