നടി ഐറിന പെഗോവ് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം അപ്രതീക്ഷിത ഫ്രെയിമുകളിൽ അതിന്റെ പേജ് അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു. വീഡിയോയിൽ തന്റെ വ്യായാമത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
"ഒക്ഷേർക്ക" നക്ഷത്രം ഒരു ചെറിയ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമായി ഒരു കോച്ചിനൊപ്പം ജിമ്മിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. പേശികളിലെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക ലൂപ്പുകളുള്ള ഒരു തൊഴിൽ. പരിശീലനത്തിലെ പങ്കാളികൾ അവയിൽ കാലുകൾ സുരക്ഷിതമാക്കി, അതിനാൽ പ്രധാന ഭാരം പുസ്തകങ്ങളിൽ നിന്നും പേശികളുടെ പേശികളിലും നിന്നാണ് വരുന്നത്.
ഒരു പരിശീലന സെഷൻ ചാരനിറത്തിലുള്ള ലെഗ്ഗിംഗുകൾ, ഒരു പരിശീലന സെഷൻ, സ്ലീവ്, ഒരേ നിറത്തിലുള്ള സ്നീക്കറുകൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു ബ്ലാക്ക് സ്പോർട്സ് ടി-ഷർട്ട്. വ്യായാമ സമയത്ത് അവർ ഇടപെടാത്തതിനാൽ വാലിൽ അവൾ അശ്രദ്ധമായി ശേഖരിക്കുന്നതിലൂടെ. കായികരംഗത്തെ താരം മേക്കപ്പ് നിരസിച്ചു.
കോച്ചിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നടി എങ്ങനെ ഉത്സാമിക്കുന്നുവെന്ന് വരിക്കാരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. വീഡിയോ വ്യായാമങ്ങളിൽ പോലും പലതും സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് തോന്നി, പെരെഗോവയുടെ സ്ഥിരോത്സാഹത്തെ ആരാധകർ പ്രശംസിച്ചു. നടിയെ അവർ അഭിനന്ദിച്ചു, അത് സ്പോർട്സ്വെയർ ഇറുകിയതാണ്.
"കരഘോഷം നിൽക്കുന്നു! നിങ്ങൾ എന്റെ ആദർശമാണ്, "" നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു കിണർ "," അത്, "സിൻഡ്രെല്ല-വർക്ക്മാൻ", "അത്ലറ്റ്, കൊംസോമോള, സൗന്ദര്യം", "എന്തൊരു ബുദ്ധിമാനാണ്! എനിക്ക് അത് നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ, ബ്രാവോ! ", - സാമൂഹിക നെറ്റ്വർക്കുകളുടെ ഉപയോക്താക്കൾ പ്രശംസിച്ചു.
ഐറിന പെഗോവ് പരിശീലന സമയത്ത് ഭാരം കുറയ്ക്കാതെ "ഹിമയുഗം" കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഭാരം അതിന്റെ ഭക്ഷണക്രമം പരിമിതപ്പെടുത്തി, അതിനാൽ ഭാരം മടങ്ങരുത്, പക്ഷേ കുറഞ്ഞുപോയി.