ഫലപ്രദമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ജൈസൻ യൂരിയാഷേവകളോട് പറഞ്ഞു, "വൈകുന്നേരം" വൈകുന്നേരം "വൈകുന്നേരം ഒരു ആനയും മതിയായ ശക്തിയും കഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല."
ടിവി അവതാരകൻ നിർദ്ദേശിച്ച ആരാധകർ നിർദ്ദേശിച്ച ആരാധകർ, energy ർജ്ജവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും, ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ഏകദേശ മെനു കളിക്കുമ്പോൾ. മുൻ ജിംനാസ്റ്റിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, ഉപ്പ് ഇല്ലാതെ പുതുതായി ഉണ്ടാക്കുന്ന ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കണം.
പുതിയ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് സാലഡിന് നിർബന്ധിതമായി കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ജാഗ്രത, സാധ്യമെങ്കിൽ ഉച്ചഭക്ഷണം ആകാം. തികഞ്ഞ അത്താഴത്തിൽ ഒന്നുമില്ല, കാരണം ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു നീണ്ട റിസോർട്ട് - കഞ്ഞി.
ഭക്ഷണസമയത്ത് റൊട്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും പറഞ്ഞെങ്കിലും ഭക്ഷണം നന്നായി ചവയ്ക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു, കാരണം മൃഗങ്ങൾ "മൈക്രോബയൽ വിഷത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
കൂടാതെ, ഇതര ധാന്യം, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയും ശുപാർശ ചെയ്തു, ഭക്ഷണത്തിനുശേഷവും ശേഷവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിൽ തുടരാൻ.
ആരാധകർ "അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ നിരക്ഷരത" കുറിച്ചു "കുമിറ" ഒരു കൂട്ടം കുതിരകളിൽ "ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു," അതിരാവിലെ സൂപ്പ് - "വളരെ വിചിത്രമായ ഉച്ചഭക്ഷണം സാന്ദ്രത, എന്നാൽ രണ്ടാം പകുതി ദിവസത്തിൽ ഏതുതരം ing ർജ്ജസ്വലതയുണ്ട്? "," വൈകുന്നേരം ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് രാവിലെ വേണ്ടത്ര സൂപ്പ് ഉണ്ടാകില്ല, "" അത്താഴത്തിനുള്ള കർഗ്രിഡ്ജ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാണ്. "