മൈനസ് 22 കിലോ: സ്ലിമ്മിംഗ് ടിവി കുക്ക് ഇംലെവ് തന്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പ്രഖ്യാപിച്ചു

Anonim

ടിവി അവതാരകൻ കോൺസ്റ്റാന്റിൻ ഇവാലെവ് പറഞ്ഞു, തനിക്ക് ഒരു വലിയ ശക്തിയുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞു. ഒരു ജനപ്രിയ ടിവി മേധാവി തനിക്കായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

46 കാരനായ ടിവി അവതാരകൻ ഒരു യുവ അഭിനിവേശം ആരംഭിക്കുകയും സ്വയം ആകൃതിയിലേക്ക് നയിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്തു. കോൺസ്റ്റാന്റിൻ ഒരിക്കലും ഭക്ഷണം നിരസിച്ചില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അദ്ദേഹത്തിന് കർശനമായ ഭക്ഷണമുണ്ട്. ഒരു ചെറിയ കഷണം റൊട്ടിയും പ്രതിദിനം രണ്ട് പഞ്ചസാര സമചതുരവും ഒഴികെയുള്ള ഐഎംലീവ് സ്വയം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിച്ചു.

40 വർഷത്തിനുശേഷം ശരീരം മൃതദേഹം വഷളാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുന്ന ഈ ചിത്രത്തിന് വേണ്ടി ഷെഫ് തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മാംസം പോലും നിരസിച്ചു. "എന്നാൽ നേരത്തെ എനിക്ക് കീറി മൂർച്ച കൂട്ടത്തോടെ മൂർച്ച കൂട്ടാൻ കഴിഞ്ഞു," ടിവി പ്രോഗ്രാമിനൊപ്പം അഭിമുഖത്തിൽ, ഗോമാംസം മരുന്നിന്റെ മനസ്സിലുള്ള പേര്.

ഇപ്പോൾ "നരകതക പാചകരീതി" എന്നതിന് മുന്നിലെ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാനമായും പച്ചക്കറികളും സമുദ്രവിഭവവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കോൺസ്റ്റാന്റിൻ ശാരീരിക അധ്വാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തി. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മികച്ച പരിശീലനം - പടികൾ അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക. അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമം അനാവശ്യ കിലോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ IVLEV സഹായിച്ചു, പക്ഷേ ടിവി ഹോസ്റ്റ് നിർത്താൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. "എനിക്ക് അവിശ്വസനീയമായൊരു വിള്ളവർ ഉണ്ട്!" - കോൺസ്റ്റാന്റിൻ പറഞ്ഞു.

ഭക്ഷണത്തിന് മുകളിൽ ടർക്കിഷ് റിസോർട്ട് ബോഡ്രം എന്നതിൽ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അവിടെ എപ്പോഴും പുതിയ സീഫുഡ് ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളുടെ പട്ടിക ആരംഭിക്കുന്നത് ബ്രൊക്കോളി, ചീര, ശതാവരി, തക്കാളി എന്നിവയുള്ള റോസ്റ്റ് സീഫുഡിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. അന്തരീക്ഷത്തിന് IVLEV എന്നതിനേക്കാൾ ദീർഘനേരം നടക്കുന്നു.

കൂടുതല് വായിക്കുക