ഫോം മാസികയുമായുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ അഭിമുഖത്തിൽ, ഫോം സൂക്ഷിക്കാൻ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കലോറി കമ്മി പീഡിപ്പിച്ചതായും കാലക്രമേണ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള മനോഭാവത്തെ പരിഷ്കരിച്ചതായും 24 വയസുള്ള ക്ലോ മെപാറ്റ് പറഞ്ഞു. ന്യായമായും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയതായി നടി പറയുന്നു.
"നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ അനുയോജ്യമാണ്, പക്ഷേ ബോധപൂർവ്വം ചെയ്യുക. ഭക്ഷണം എന്റെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വളർന്നു, നല്ല ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ തുടങ്ങി. അതേസമയം, എനിക്ക് ഇറുകിയ ഉച്ചഭക്ഷണമോ ഉച്ചഭക്ഷണമോ ഉണ്ടാകുമെന്ന് എനിക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഞാൻ മറ്റെല്ലാം ചെറുതായി പൊളിക്കും. ഇത് എനിക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, "ക്ലോ പങ്കിട്ടു. മദ്യപാനിൽ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ അദ്ദേഹം തീരുമാനിച്ചതായും അവർ ശ്രദ്ധിച്ചു: ഇപ്പോൾ നടി വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ മാത്രം അല്പം കുടിക്കുന്നു. "വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ വൈൻ ഗ്ലാസുമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഇത് എന്റെ മനസ്സിന്റെ വ്യക്തതയെ മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു."
കപ്പല്വിലക്ക് സമയത്ത്, സമുദ്രൻ പരിഷ്കരിച്ചു, മാംസത്തോടുള്ള മനോഭാവം. മുമ്പ്, ചെലോ പുണസായിറിയനായിരുന്നു, അതായത് മാംസം ഉപയോഗിച്ചില്ല, മറിച്ച് ഡയറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ട, മത്സ്യം എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
"ഇൻസുലേഷനിൽ, എനിക്ക് വറുത്ത ചിക്കൻ ഇല്ലാതെ കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക്, ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും ചിക്കനുമായി ഒരു സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ഓർഡർ ചെയ്തു. എനിക്ക് എന്നോടൊപ്പം എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു, ഞാൻ ഒരു ചെറിയ ഡെമറായി മാറി. എന്നിട്ട് എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിച്ചു. എനിക്ക് ഒരു ദഹനം ഉണ്ടായിരുന്നു, ഞാൻ പൂർണ്ണമായും പിരിഞ്ഞു. ഞാൻ എന്റെ ഭക്ഷണ അച്ചടക്കത്തിലേക്ക് മടങ്ങിയപ്പോൾ എല്ലാം സാധാരണമായിത്തീർന്നു, "ക്ലോ പറഞ്ഞു.
കപ്പല്വിഭാഗ നടിമാരുടെ സമയത്ത്, വ്യക്തിഗത പരിശീലനം ഉപേക്ഷിച്ച് സ്വന്തമായി വീട്ടിൽ ചെയ്യുകയും വേണം.
"പരിശീലനം കുറവാണ്. ചിലപ്പോൾ എല്ലാം പ്രാപ്തമാണ്, ഇത് എഴുന്നേറ്റ് ഒരു നീട്ടൽ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ്. ഞാൻ വ്യായാമം പാലിക്കാതിരിക്കട്ടെ, പക്ഷേ ഞാൻ നിശ്ശബ്ദമായി 20 മിനിറ്റ് നിശബ്ദമായി ഇരുന്നു. അവൾ ഉത്കണ്ഠയിലേക്ക് ചായ്വുള്ളതാണെന്ന് ഞാൻ സംശയിച്ചു, പക്ഷേ പാൻഡെമിക് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് കൃത്യമായി ഒരു തകരാറുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഞാൻ തിരക്കിലാണെന്നും സെറ്റിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴും ഞാൻ വളരെ ശാന്തനാണ്. വീടിന്റെ സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ എനിക്ക് നിരന്തരം സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നു. എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വീട്ടിൽ ഇരിക്കേണ്ടിവന്നപ്പോൾ, ഉത്കണ്ഠ ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, അദ്ദേഹത്തെയും അംഗീകരിക്കുന്നതിനെ ബഹുമാനിക്കുന്നതിനും, "മരോക്ക് മാഗസിൻ പറഞ്ഞു.