സാധനങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മനോഭാവത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഓർഗാനിക്, റീസൈക്കിൾ ചെയ്ത ടിഷ്യുകളിൽ നിന്ന് വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വസ്ത്രങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പുതിയ ചിത്രങ്ങളിൽ, കറ്റ ഇടുങ്ങിയ ട്ര ous സറും ലൈറ്റ് ബൾക്ക് ബ്ലെസും നിരവധി ഫ്രെയിമുകളും കൂടാതെ, അവളുടെ നെഞ്ചിൽ ഒട്ടിച്ചു.
മൂന്നാം കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനുശേഷം ഒരു വർഷം ആരാധകർ പ്രശംസിച്ചു, ഹഡ്സന് 27 കിലോഗ്രാം നഷ്ടമായി. ആരാധകർ നക്ഷത്രം തീർത്തും അഭിനന്ദനങ്ങൾ വിടുകയും അവൾ എത്ര ചെറുപ്പമായി ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പിന്തുണക്കാരനാണെന്ന് കേറ്റ് അറിയാം. ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കാനും ന്യായബോധമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് അവൾ പലപ്പോഴും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ദോഷകരമായ അഡിറ്റീവുകളില്ലാതെ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും പലപ്പോഴും ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിലാണെന്നും നടി ഉപദേശിക്കുന്നു. പതിവായി ശരീരം പഞ്ചസാരയിൽ നിന്ന് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്നുവെന്നും കേറ്റ് പറഞ്ഞു. അവളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നിരവധി "മധുരമുള്ള ദിവസങ്ങൾ" കഴിഞ്ഞ്, കുറച്ചുകാലം കഴിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അവനെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഹഡ്സൺ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. മടിയാകാതിരിക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ നാല് തവണ ആഴ്ചയിൽ നാല് തവണ ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യരുതെന്ന് അവൾ ആരാധകരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നടിക്ക് പകലിന്റെ വ്യക്തമായ ഒരു പതിവ് പിടിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും പോസിറ്റീവ് രീതിയിൽ ട്യൂൺ ചെയ്യാനും ധ്യാനവും നടത്തുന്നു.
