ഗ്രാമി ചടങ്ങിന്റെ ചുവന്ന പരവതാനിയിൽ -2016 സാം സ്മിത്ത് ഗ്രേഡ് ഡേവിഡ് ബൂയിഡിയിലെ ലേഡി ഗാഗയെക്കാൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല - കാരണം, പ്രകടനം 25 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെട്ട് സമൂലമായി രൂപാന്തരപ്പെട്ടു. തീർച്ചയായും, മാധ്യമപ്രവർത്തകർക്ക് അത്തരമൊരു സംവേദനാത്മകതയുടെ ശ്രദ്ധയിൽത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല - സ്മിത്ത് ചോദിച്ചു, അതിൽ അവന്റെ രഹസ്യം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
"ഞാൻ മേലിൽ ഒരു പന്നിയെപ്പോലെ കഴിക്കുന്നില്ല - അത്രമാത്രം ഞാൻ ചെയ്യുന്നു," സ്മിത്ത് ചിരിയോടെ പ്രസ്താവിച്ചു. "ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, വാസ്തവത്തിൽ. എനിക്ക് രുചികരമായ ഭക്ഷണം വളരെ ഇഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു നിരന്തരമായ പോരാട്ടമാണ്. അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പോരാട്ടമായിരിക്കും, പക്ഷേ ഞാൻ എന്റെ ശക്തിയിൽ എല്ലാം ചെയ്യുന്നു. "
ശരി, വാസ്തവത്തിൽ, "ഒരു പന്നി" ഒരു തീരുമാനമല്ല, വ്യക്തിപരമായി സാം സ്മിത്ത് തന്റെ കാലത്തെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പുസ്തകം എഴുതിയ "നക്ഷത്ര" അമെലിയ ഫ്രീയർ പോഷകവാദിയോട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു. സഹകരണം പരസ്പര പ്രയോജനകരമാണെന്ന് മാറി: 25 കിലോഗ്രാം ആയ തൽഫലമായി സ്മിത്ത്, ഫ്രോയുടെ പുസ്തകം ഒരു ബെസ്റ്റ് സെല്ലറായി. "നക്ഷത്ര" നുതിയോളജിയറിൽ നിന്നുള്ള രണ്ട് രഹസ്യങ്ങൾ - ബ്രൊക്കോളി പ്ലേറ്റുകളിൽ നിന്ന് ദിവസം ആരംഭിക്കാനും പട്ടിണിയെ മറികടക്കാനും, bs ഷധസസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഐസ് കഷായത്തിന്റെ സമചതുരയിൽ ചായുക.