അവരുടെ കുമിറാമിനെ അന്ധമായ അനുകരണത്തിൽ നിന്ന് ആരാധകരെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ബ്രിട്ടീഷ് അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഡയറ്റുകൾ ഏറ്റവും അപകടകരമായ നക്ഷത്ര ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു പട്ടിക പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
ഒന്ന്. ശ്വസന ഭക്ഷണക്രമം
ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അനുയായികൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, കാരണം സൂര്യപ്രകാശവും വായുവും അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും. മിഷേൽ Pfaiffer ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ വഴി പരീക്ഷിക്കാൻ ഒരിക്കൽ പ്രലോഭനത്തിൽ വിജയിച്ചതായി അതിൽ സമ്മതിക്കുന്നു. സമാനമായ ഒരു വായു ഭക്ഷണം മഡോണയ്ക്ക് ശേഷം, അവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു പ്ലേറ്റിൽ നിന്ന് കഴിക്കുന്നുവെന്ന് നടിക്കുകയായിരിക്കണം, വായു വിഴുങ്ങി. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ ഡയറ്റ് ഉറപ്പുനൽകുന്നുവെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിന് നിർജ്ജലീകരണം, ക്ഷീണം, മാരകമായ ഫലം എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കുന്നു.
2. ബയോട്ടിവൈപ്പ്
ഗായിക പയ്യൻ ജോർജ് ഈ പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിന് നന്ദി നേടാൻ താൻ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് അടുത്തിടെ പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഭക്ഷണത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഹോർമോണുകളെ സ്വാധീനിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കൊഴുപ്പ് നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ സത്ത. ഈ ഭക്ഷണക്രമം ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയില്ലെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ വാദിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ ബയോഡയാക്കോണുകളും യുക്തിരഹിതമായ നിയന്ത്രണവും ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് അവളുടെ അപകടം.
3. ഗ്ലൂഞ്ച് ഡയറ്റ്
ധാന്യ സസ്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ആണ് ഗ്ലൂറ്റൻ. മൈലി സൈറസും ഗ്വിനത്ത് പാൽട്രോസും ഒരു മെലിഞ്ഞ ശരീരത്തിന് വേണ്ടി ഗ്ലൂറ്റൻ നിരസിച്ചു. ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ വിജയം, ഗ്ലൂറ്റൻ ഉപയോഗിച്ച്, മാവ് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തീർച്ചയായും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത് ഡോക്ടർമാർ വിശദീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ബണ്ണുകളും ദോശയും നിരസിച്ചുകൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്ന കലോറി കുറയുന്നത് മാത്രമാണ് ഫലം നേടുന്നത്. ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കലോറിയും അവ നടക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല.
നാല്. അൽകോഡിറ്റേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ അൽകോറെസിയ
ഈ ഭക്ഷണക്രമം മോഡലുകൾക്കും മതേതര മോണികൾക്കും ഇടയിൽ ജനപ്രിയമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നുവെന്നതാണ് അതിന്റെ സത്ത. ധാരാളം പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുക. ജീവിതം നിലനിർത്തുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ് കലോറിയുടെ എണ്ണം മദ്യത്തിൽ നിന്ന് ഖനനം ചെയ്യുന്നതെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നു. ഒരാഴ്ചത്തെ 130 വൈൻ ഗ്ലാസുകളെ കുടിക്കേണ്ടിവരും, ഇത് ആറ് തവണ അനുവദനീയമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ കവിയുന്നു.
അഞ്ച്. ഡുകാന്റെ ഭക്ഷണക്രമം
ഈ ഭക്ഷണക്രമം അടുത്തിടെ അവിശ്വസനീയമായ ജനപ്രീതി ആസ്വദിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, കൂടുതൽ പ്രോട്ടീനുകളും കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ഹ്രസ്വമായി. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ അനുയായികളുടെ നിരയിൽ രേഖപ്പെടുത്താൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. തന്റെ കണ്ടുപിടുത്തത്തിന്റെ നിഷേധാത്മക പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് പിയറി ഡുവാൻ തന്നെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി: വായയുടെ അസുഖകരമായ ഗന്ധം, മലബന്ധം, ബലഹീനത, വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അഭാവം. പക്ഷേ അമ്മ കേറ്റ് മിഡിൽടൺ ഐക്യത്തിനായി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ തയ്യാറാണ്.