ഇരട്ടകളുടെ ജനനത്തിനുശേഷം അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് : "ആ ഭാരം എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായി മാറി. ഞാൻ സാധാരണ വർക്ക് out ട്ട് മോഡ്, പോഷകാഹാരം - എല്ലാം മാറ്റേണ്ടതുണ്ട് - എല്ലാം. ഞാൻ ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് മുമ്പ് - ഞാൻ ചെയ്തത് - പൈനേറ്റുകളെപ്പോലെ ഞാൻ 14 വർഷത്തേക്ക് സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു - മേലിൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല. എന്റെ ശരീരത്തെ നേരിടാൻ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ മാർഗം ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. "
ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചാണ് : "ഒരു സുഹൃത്ത് എന്നെ ബിക്രം യോഗ പരീക്ഷിക്കാൻ ഉപദേശിച്ചു. ആദ്യം, മുറിയിൽ 90 മിനിറ്റ് പരിശീലനം ചെലവഴിക്കുന്ന ആശയം 41 ഡിഗ്രി ചൂടാക്കി, പീഡനം പോലെ തോന്നുന്നു. പക്ഷെ ഞാൻ വളരെ വേഗത്തിൽ വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിച്ചു. എന്റെ ശരീരം ഉടനടി മാറി. മൂന്ന് വ്യായാമത്തിലൂടെ, ആമാശയത്തിൽ കൊഴുപ്പ് കുറവാണെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. ഇപ്പോൾ എന്റെ കാൽമുട്ടുകളും കാലുകളും എന്നത്തേക്കാളും ശക്തമാണ്; ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി കൈകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്; എന്റെ ഭാവം വളരെ മികച്ചതാണ്. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനത്തോടുകൂടിയ energy ർജ്ജം ഞാൻ എങ്ങനെ ഈർപ്പാക്കുന്നു എന്നും എനിക്കറിയാം.
ഭർത്താവ് ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു : "ഞാൻ ആരാധിക്കുന്ന വീഞ്ഞും മധുരപലഹാരങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ, അത്തരം പോഷകാഹാരത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ ഭാരം ചേർത്തു. പക്ഷെ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനും സ്നേഹവും ആയിരുന്നു, എന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എനിക്കു യോജിക്കുന്നു. ജെറി ഞാൻ എങ്ങനെ നോക്കിയത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. "