ഇതൊരു വിജയമാണ്: ജെസീക്ക സിംപ്സൺ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലങ്ങൾ പ്രശംസിച്ചു

Anonim

ജെസീക്ക സിംപ്സന് കപ്പല്വിലലിനെ നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. പരിശീലനത്തിന് ശേഷം 39 കാരനായ 39 കാരനായ 39 കാരനായ ഗായകൻ ശക്തമായ കായിക കണക്കിൽ പ്രശംസിച്ചു. പ്രത്യേകിച്ച് ആരാധകർ അവളുടെ നിതംബവും മാധ്യമങ്ങളും മതിപ്പുളവാക്കി.

മൂന്ന് കുട്ടികൾക്കും ജോലിചെയ്യാനും നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാനും ഞാൻ എഴുന്നേറ്റു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനായി നീക്കുക, നീക്കുക, നീക്കുക,

- മൈക്രോ ബ്ലോഗിൽ ഒരു ഗായകൻ എഴുതി.

ഗായകന്റെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള ഉറവിടം ജെസ് ഒരുപാട് വായുവിൽ നടന്ന് ട്രെഡ്മില്ലിൽ നടക്കുന്നുവെന്ന് പറയുന്നു.

ശാന്തമായ മനസ്സിൽ താമസിക്കാനുള്ള അവളുടെ മാർഗമാണിത്. അവയ്ക്കായി, മാനസികാരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്, അതുപോലെ ശാരീരികവും

- എടി പതിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഇൻസൈഡർ പങ്കിട്ടു. ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കാൻ ജെസീക്ക ശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് മിതമായ അളവിലാണ്. ആ സഞ്ചാരപ്രകാരം, അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ അവൾ കഴിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും കുട്ടികളോടൊപ്പം, അവൾക്ക് ചില പേസ്ട്രികൾ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവൾ അതിനുള്ള ഒരു സിനിമയല്ല,

- ഉറവിടത്തോട് പറഞ്ഞു.

ഇതൊരു വിജയമാണ്: ജെസീക്ക സിംപ്സൺ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലങ്ങൾ പ്രശംസിച്ചു 78262_1

മൂന്നാം കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനുശേഷം 45 കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി കഴിഞ്ഞ വർഷം ജെസീക്ക ഹാർലിയുടെ കോച്ച് പാസ്റ്റെർമേഘ്

അവൾ ജിമ്മിൽ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ അവൾക്ക് ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ടു. ആഴ്ചയിൽ 168 മണിക്കൂറിൽ അവൾ മൂന്നിൽ മാത്രം വിവാഹനിശ്ചയം നടത്തിയിരുന്നു,

കോച്ച് പറഞ്ഞു, ഒരു ദിവസം 12,000 മുതൽ 14,000 വരെ ഘട്ടങ്ങളിൽ നടക്കാതിരിക്കണമെന്നാണ് സിംസൺ തന്റെ കടമ പരിഗണിക്കുന്നത്.

ഇതൊരു വിജയമാണ്: ജെസീക്ക സിംപ്സൺ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലങ്ങൾ പ്രശംസിച്ചു 78262_2

കൂടുതല് വായിക്കുക