സ്ലിമ്മിംഗിനെക്കുറിച്ച് ജെസീക്ക സിംസൺ: "ഇത്തവണ ഞാൻ എന്നിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്"

Anonim

മാക്സ്വെൽ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ വളരെ വീണ്ടെടുത്തു. അധികത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടേണ്ട സമയമായിരിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ പൂർണ്ണമായും പരാജയപ്പെട്ടുവെന്ന് തോന്നി. സ്കെയിലുകളിൽ നിൽക്കാനും ഈ സംഖ്യകൾ കാണാനും ഭയപ്പെടുന്നത്, "ജെസീക്ക പറഞ്ഞു. - എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് എന്റെ കഴിവുകളിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. മാക്സ്വെൽ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ ആദ്യമായി സ്കെയിലുകൾക്കായി എഴുന്നേറ്റ് ഈ ഇൻഡിക്കേറ്റർ കണ്ടു ... എനിക്ക് ഇത്രയധികം ചിന്തിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെന്ന് എനിക്ക് ചിന്തിക്കാനായില്ല. എനിക്ക് എന്റെ മുഖത്ത് സത്യം കാണേണ്ടി വന്നു. എന്നാൽ ഞാൻ ഭാരോദ്വഹന പരിപാടിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, ഐ.ഡി.എസിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെ കുറവാണ്. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരുപാട് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് അറിയാം. "

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അദ്ദേഹം തന്റെ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും പരിഗണിക്കാതെ സമ്പൂർണ്ണതയിലേക്ക് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നുവെന്ന് ജെസീക്ക പരാതിപ്പെട്ടു: "ഞാൻ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വളരെയധികം ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഒരു വലിയ മുലയും സമൃദ്ധമായ രൂപങ്ങളും ഉണ്ട്. എയ്സ് ഉള്ളതുപോലെ അവന്റെ എല്ലാ ശക്തിയോടും കൂടി ശ്രമിക്കുന്നു, ഞാൻ ഇപ്പോഴും തടിച്ചതാണ്. തീർച്ചയായും, മാക്സ്വെല്ലിനെപ്പോലെയല്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ശ്രദ്ധേയമാണ്. "

പുതിയ അറിവും പുതിയ പ്രോഗ്രാമും സിംസൺ എക്സ്പിസൺ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കി തികഞ്ഞ ശാരീരിക രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങുമെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

കൂടുതല് വായിക്കുക