നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫോം ഫിറ്റ്നസിനെക്കുറിച്ച് : "ഞാൻ ഡാൻസ് ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്. ഇത് രസകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പൈലറ്റ് വ്യായാമങ്ങളുമായി ചേർന്ന് ഒരു ഹിപ്-ഹോപ്പ് പാഠം. "
അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് മുൻഗണനകളെക്കുറിച്ച് : "ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഇടവേള സ്പ്രിന്റിന് പരിശീലനത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. കാരണം ഞാൻ പതിവിലും വെറുക്കുന്നു. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച തൊഴിൽ, നിങ്ങളുടെ തല ഓഫാക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം നിരീക്ഷകരുടെ എണ്ണം നിരീക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു പരിശീലനമല്ല. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ സംഗീതം ഉണ്ടായിരിക്കണം, അത് നീങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. "
അവൾ വീട്ടിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് : "ഞാൻ വീട്ടിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഒരു പങ്കാളിയുമില്ല, ടിവിയിൽ ചില മണ്ടൻ കൈമാറ്റം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു റിയാലിറ്റി ഷോയാണ്, അത് ഇടവേള സ്പ്രിന്റിലാണ്. ഞാൻ ഒരു മിനിറ്റ്, എന്നിട്ട് 30 സെക്കൻഡ് കാൽനടയായി പോകുക, ലോഡുകളുടെ ഇതരമാർഗ്ഗം 20-30 മിനിറ്റ്. "
സമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് : "കുട്ടികൾക്കൊപ്പം ചെലവഴിച്ച സമയം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ അവരോടൊപ്പമുണ്ട്. അവർ എന്നെ വളരെയധികം സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു, ഇതൊരു യഥാർത്ഥ സന്തോഷമാണ്. അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും ചെറുതായിരിക്കില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, അതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഈ കാലയളവ് പൂർണ്ണമായും ആസ്വദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതാണ് എന്റെ ആന്റി-സ്ട്രെസ് പ്രോഗ്രാം. "