ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവൾക്ക് എങ്ങനെ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് കെല്ലി ക്ലാർക്ക്സൺ പറഞ്ഞു

Anonim

തീർച്ചയായും, കെല്ലിയുടെ പ്രചോദനം അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മനുഷ്യനായി മാറി: "നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചെവിയുമായി പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴോ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടുമുട്ടുമ്പോഴോ അത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എനിക്ക് ആരെയെങ്കിലും ജയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ മികച്ചതായി കാണേണ്ടതുണ്ട്. "

അധിക കിലോഗ്രാം ഒഴിവാക്കാൻ ഗായകൻ പരിശീലനം നേടാനും കഴിക്കാതെ കലോറിയുടെ എണ്ണം കുറച്ചു: "ഞാൻ ഒരു പരിശീലകനുമായി വിവാഹനിശ്ചയം നടത്തിയിരുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ മുറിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇരട്ടിയാക്കിയാൽ പുന reset സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭാരത്തിന്റെ അളവിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. എനിക്കറിയാം ഇത് ഭ്രാന്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും. ഞാൻ എന്റെ സെർവിംഗ് കുറച്ചു, വൈകുന്നേരം വൈകുന്നത് നിർത്തി, മുമ്പത്തേക്കാൾ അല്പം കൂടി പരിശീലനം നേടി. തൽഫലമായി, മാസത്തിൽ എട്ട് കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെട്ടു. നിങ്ങൾ വളരെ തിരക്കിലായുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എനിക്ക് ധാരാളം ഒഴിവു സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഭാരം മടങ്ങിവരും. "

എന്നിരുന്നാലും, അവൾ ഉപേക്ഷിക്കാനില്ലെന്ന് കെല്ലി വ്യക്തമാക്കി: "ഞാൻ ജോലി ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്, കാരണം ഞാൻ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ജീവിതം എങ്ങനെയായിരുന്നു. ഞാൻ ഭാരം ചേർത്തു, പക്ഷേ ആ നിമിഷം അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനായിരുന്നു. "

കൂടുതല് വായിക്കുക