49 കാരനായ വാൽബെർഗിന്റെ ജീവിതശൈലി തന്റെ ആരാധകരെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു. ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, രാവിലെ രണ്ടാം 33 ന് തന്നെ ദിവസം ആരംഭിച്ചതായി താരം പറഞ്ഞു, ഉടനെ ജിമ്മിൽ പോകുന്നുവെന്ന് താരം പറഞ്ഞു. രാത്രി വ്യായാമ വേളയിൽ വീഡിയോ ആരാധകർക്കായി അടുത്തിടെ റെക്കോർഡുചെയ്തു.
താരം "തന്റെ വ്യായാമം ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു" എന്ന് പ്രകടിപ്പിച്ചു, എഫ് 45 ജിം ശൃംഖല പുനരാരംഭിക്കാൻ അദ്ദേഹം ഉറ്റുനോക്കുകയാണെന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചു, അതിന്റെ നിക്ഷേപം.
ലോസ് ഏഞ്ചൽസിൽ നാല് ഒരു എഫ് 45 തുറക്കും. അതിനിടയിൽ, 2:30, ഞാൻ എന്റെ വൈദ്യുതി പ്ലേറ്റ് പ്രോ 7 ചെയ്യുന്നു, "മാർക്ക് പങ്കിട്ടു. വീഡിയോയിൽ, തന്റെ സ്പോർട്സ് ഫോം പ്രകടമാക്കുന്ന ടി-ഷർട്ട് ഇല്ലാതെ താരം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ദിനചര്യയെ ആരാധനാ മാർക്ക് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, അതേസമയം അതേസമയം അതിന്റെ ഫലങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു.
"മർക്കോസ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഷർട്ട് ഇല്ലാതെ നിൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പറയുന്നത് ഞാൻ കേൾക്കുന്നില്ല," ഈ വ്യക്തി ഒരു കോടീശ്വരനാണ്, അതിനാൽ എല്ലാവരേയും നേരത്തെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല "," കലന്മാർ, മറ്റെല്ലാവരും ഉറങ്ങുകയാണ്, "" മാർക്ക്, നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രചോദനമാണ്! "," ദൈവമേ, ഇത് എന്നോട് യാഥാർത്ഥ്യമല്ല, "നടൻ വരിക്കാരുടെ അഭിപ്രായം.
2018 ൽ വാൽബെർഗ് ദിവസത്തെ ഷെഡ്യൂളിനെക്കുറിച്ച് ആരാധകരോട് പറഞ്ഞു. ഇത് എന്താണ് കാണപ്പെടുന്നത്: 2:30 - ലിഫ്റ്റിംഗ് 2:30 - പ്രഭാതഭക്ഷണം 3: 40-5: 15 - പരിശീലനം 5:30 - പോസ്റ്റ്വെയർ സ്നാക്ക് 6:30 - ഗോൾഫ് 8:00 - ലഘുഭക്ഷണം 9:30 - ക്രക്കർ 10:30 - ലഘുഭയം 11:00 - സമയം / മീറ്റിംഗ് / മീറ്റിംഗ് കോളുകൾ 13:00 - ഉച്ചഭക്ഷണം / ജോലിചെയ്യുന്ന കുട്ടികൾ 15:00 - സ്നാക്ക് 16 : 00 - രണ്ടാം പരിശീലനം 17:00 - ഷവർ 17:30 - കുടുംബത്തോടൊപ്പം അത്താഴം / സമയം 19:30 - ഫക്ക്.