Өнгөрсөн жил, жүжигчний жүжигчин, хошин шог, хошин шог нь эрүүл мэндийн жилийг зарлав. Хоолны дэглэм, тогтмол бие бялдар, бие махбодийн тогтмол үйл ажиллагаа, алдартнуудад 30 килограммыг алддаг. Саяхан, хүүхдүүд Австралийн радио радио нэвтрүүлэг болсон, жингээ хассан хүмүүсийн хандлага өөрчлөгдсөн.
"Хүмүүс надад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг ажиглах нь сонирхолтой юм. Намайг бүрэн дүүрэн байхад олон хүн намайг анхаарлыг хойшлуулаагүй. Одоо, одоо би сайн байгаа үед хүмүүс машин руу явахыг санал болгож байна. Ийм мөчид би боддог: тэгэхээр бусад хүмүүс юу мэдэрч байна "гэсэн ирмэгүүд хуваалцаж байна.
Саяхан, турах аргууд нь фэнүүдтэй харилцаа холбооны гол сэдвүүдийн нэг болжээ. Жүжигчин түүний техникийг сайн хуваалцахыг хүсч байна. Тиймээс, ирмэг нь дор хаяж их алхахыг хүсдэг бүх хүмүүст зөвлөгөө өгдөг. "Би азтай гэдгээ мэдэж байна: Би маш сайн хувийн дасгалжуулагчтай ажиллах боломжтой. Гэхдээ залуус, би чамайг мэдэхийг хүсч байна: Бүх дасгалын талаар би ихэнхдээ алхаж явдаг. Энэ нь үнэгүй, аюулгүй бөгөөд та ч үүнийг хийж чадна. Энэ бол миний гол зөвлөгөө: Явж, алхаарай. Хэрэв та дор хаяж нэг цаг алхаж чадвал төгс. Энэ бол миний хийдэг зүйл юм. Биеийн хөдөлгөөнийг л хий. "Вилсон тэмдэглэв.
Гэхдээ нэг алхах жүжигчин хязгаарлагдмал байсангүй. Раббар нь хэрэглэсэн нүүрс усыг бууруулж, уураг хоолонд шилжсэн бөгөөд "Би тахианы мах, хулд, уургийн коктейль иддэг. Миний дагаж мөрдөх цорын ганц дүрэм бол 1500 калори хэмжээнээс хэтрэхгүй байна. Хэрэв би жингээ хасахыг хүсч байвал би өдөрт 1500 калори хязгаарыг хязгаарлах ёстой. "Тэр өмнө нь түүнд хэлэв.
Нэмж хэлэхэд Вилсон, хэдэн сарын дараа дасгал сургуулилт хийж, хэдэн сарын дараа дасгал хийснээс хойш долоо хоногийн туршид долоо хоногт зургаа руу авчирсан. "Хэдийгээр та зорилгодоо мөлхөж байсан ч шонгүй, зогсож болохгүй. Энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай, гэхдээ өдөр бүр. Заримдаа урам хугарах нь заримдаа сэтгэл дундуур ирдэг гэдгийг би мэднэ, ямар ч ахиц гарахгүй, би бүх зүйлээс гарахыг хүсч байна. Гэхдээ үр дүн нь хэвээр байх болно. Энэ нь өдөр бүр хүчин чармайлт шаарддаг. "Жүжигчид фенүүдтэй ярилцсан.