Rosel Wilson нь туранхай биш харин илүү хэцүү дуудлагыг хэлэв

Anonim

Өнгөрсөн жил, 41 настай Рабс Вилсон 30 килограмм алдсан. Процессыг дагаж мөрдсөн фэнүүд нь үйл явц нь зорилгодоо хүрэхэд хүрч ирэв. Гэсэн хэдий ч Рабн жингээ хасахад хэцүү биш гэж мэдэгдэв. Үр дүнг хадгалах нь илүү хэцүү байдаг.

Саяхан Вилсон Америкийн сайхан өглөөний мэнд хүргэе, хүссэн жингээ хүрсний дараа шинэ сорилт нь шинэ сорилт байсан. "Одоо үүнийг хадгалах шаардлагатай байна. Энэ нь хэзээ ч надад хэзээ ч удирдаж байгаагүй. Би жингээ хасахын тулд бага зэрэг хүрсэн, гэхдээ жин үргэлж эргэж ирэв. Тиймээс, 2020 онд би амьдралын хэв маягаа эхлээд шинэчилсэн бөгөөд эрүүл мэндийг нь эхлээд шинэчилсэн. Гэхдээ би одоо ч гэсэн "сэтгэл хөдлөлийн өлсгөлөн" болсон. Ялангуяа одоо, энэ бүх Улаан өндөгний баярын үеэр Тэд намайг галзууруулж "жүжигчдийг галзууруулдаг.

Ярилцахдаа тэр өндөр цэцгийн хоолны дэглэмийг өнгөрсөн жил, 1500 калори хүртэл наалджээ. "Энэ нь би зөвхөн цэвэр, хэрэгцээтэй хоол иддэг үү?" Огт байдаггүй. Гэхдээ би үүнийг аль болох олон удаа сонголт хийх сонголт хийдэг. Хэрэв би ресторанд очвол загас эсвэл тахианы хөхийг авдаг. Гэхдээ би махан дээр бөхийлгөхгүй байхыг хичээдэг, цагаан хоолтон хоол хүнс байдаг. Өнгөрсөн жилийн тестийг тэсвэрлэж, өөрчлөлтийн зам дээр дэвшилтэт, "Жүжигчид тэмдэглэв.

Цааш унших