Кейт Хадсон нь байгальд болгоомжтой ханддаг аз жаргалтай зургууд, органик болон дахин боловсруулсан эдээс болгоомжтой ханддаг мэдрэмжийн зурагны гөлөг болжээ.
Шинэ зургууд дээр Кейт, нарийн ширхэгтэй өмд, хөнгөн бөөнөөрөө, хөнгөн бөөнөөрөө, хэд хэдэн хүрээ, түүнгүйгээр цээжиндээ наалддаг.
Фенүүд нь Зураг идэгчдийг биширдэг - Гурав дахь хүүхэд төрсний дараа Хадсон, Хадсон 27 килограмм алджээ. Фэнүүд оддыг олон магтаал үлдээдэг бөгөөд залуу нь ямар харагддагийг тэмдэглэдэг.
Кейт бол эрүүл хоол тэжээлийн дэмжигч юм гэдгийг мэддэг. Ярилцлага дээр ярилцлагадаа бие махбодоо сонсох нь чухал гэдгийг ихэвчлэн санал болгодог. Жүжигчин нь хортой нэмэлт, ихэвчлэн хоол хүнс сонгохыг зөвлөж, ихэвчлэн байдаг, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд байдаг. Кейтийг мөн тэр биеийг элсэн чихэрээр байнга цэвэрлэдэг гэж хэлсэн. Түүний бодлоор түүний бодлоор хэд хэдэн "сайхан өнгөрсний дараа хэсэг хугацааны дараа элсэн чихэрийг багасгах шаардлагатай бөгөөд түүнийг орхих нь дээр.
Мөн Хадсон нь бие махбодийн үйл ажиллагааны ач холбогдлыг тэмдэглэжээ. Тэрээр фенүүд залхуу байх, долоо хоногт дөрвөн удаа долоо хоногт дөрвөн минутын турш дасгал хийдэг. Үүнээс гадна жүжигчид өдөр, стрессээс ангижраад, стрессээс ангижруулж, эерэг байдлаар аялдаг бясалгал хийдэг.
