Алдартай дасгалжуулагч Гиллиан Майклууд хагас гэрэлтсэн тугалын эсрэг ярьсан

Anonim

Биеийн тамирын зааланд бие даасан хүмүүсийн талаар: "Би тав дахь цэг эсвэл биеийн бусад хэсгүүдийг устгадаг фитнес мэргэжлийн мэргэжилтнүүдийг дэмждэггүй. Энэ нь фитнесс биш, би зөөлөн порно юм. Уучлаарай, гэхдээ гэхдээ бүх зүйлээ өөрийн нэрээр дуудъя. Ийм байдлаар, та өөрийн амжилтуудын талаар ярихыг хүсч байна уу? Саваа. Би та нарт биедээ хайртайг ойлгож байна. Магтаж байна. Гэхдээ энэ нь фитнес биш юм. Чийрэгжүүлэх, миний бодлоор энэ нь таны чадварыг хөгжүүлэх, илүү хүчтэй болох, өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэх боломж юм. "

Бие махбодоо авах хэрэгтэй зүйлийн талаар: "Хүмүүс үргэлж өөрсдийгөө хайрлах ёстой гэж би боддог. Тэд хэн шиг харагдах нь хамаагүй. Учир нь зөвхөн энэ тохиолдолд та аз жаргалтай санагдаж байна. Гэхдээ би тэдний эрүүл мэндийг доройтуулж байгаа хүмүүсийг зөвшөөрдөггүй. Хүмүүс таргалалтыг өдөөн хатгасан гэж асуудаг. Би үүнийг үл хүндэтгэдэг гэж хэлэх гэсэн юм. Хэрэв та өөртөө хайртай байсан бол тэд таны дотор артериудыг зүгээр л аймшигтай харагдуулна. Энд, энэ нь таны гоо үзэсгэлэнг бие махбодоос салгах шаардлагатай. Чи хүн шиг үү? Хамгийн сайхан, зохистой. Чиний бие? Эрүүл бус. Ажил эхлэх цаг боллоо. "

Бүх зүйлийг хүсч байгаа тухай: "Мария Шривер энийг төгс төгөлдөр нь ярьсан:" Бүх зүйл, тийм ээ. Гэхдээ нэг зэрэг биш. "

Цааш унших