"2007 онд хэт их эм уусны дараа би эмнэлэгт хэвтсэн." Гэж Эмнэлэгт үзүүлэв. - Би бараг 105 кг жинтэй. Би ийм том болж чадсангүй, гэхдээ би таамаглаж чадна. Миний ходоодонд цохиж, Ходоод гэдэс өвдөхгүй байхын тулд би байнга иддэг байсан - мөн хамгийн эрүүл хоол хүнс биш. Нөхөн сэргээлийн эмнэлэгт би жингээ хасах хэрэгтэй байсан, гэхдээ, гэхдээ хэт их амьдралын хэв маягаар дасах хэрэгтэй байсан. Мөн би дотоод тэнцвэрээ олж чадахгүй байсан, би унтахад асуудалтай байсан. Тиймээс би гүйж эхлэв. Энэ нь миний хувьд зориулж эндорфины байгалийн эх үүсвэр болсон бөгөөд унтахад тусалсан. Тиймээс төгс шийдэл байсан. Хүмүүсийг бие даасан байдлаа хэрхэн орлож байгааг ойлгоход хэцүү биш юм. Хэрэгтэй зуршил нь хортой орлуулдаг. Миний тархийг хараат байдлаас түдгэлзүүлсэн тул гүйлтэд хүрч, гүйлтэд хүрвэл би тэднийг бага зэрэг хүчирхийлдэг. Би дэмий шишүүхэй болсон - гүйлтийн зам дээр 27 км зам руу шилжсэн. Өглөө би босоод, студи руу явахаасаа өмнө 13.5 км зайтай. Дараа нь тэр гэртээ буцаж ирээд их гүйж байв. Би калори-ийн талаар Obsion-Compizers-ыг эхлүүлсэн - Би өдөрт дор хаяж 2000 шатаахыг ажиглав. Үүний үр дүнд би 67 кг-д ирлээ. Ажиллах үед би тайзанд авчирсан. Байнгын ачаалал, замын замын талаар цохиулах тухай цохиж, миний үе мөчийг сүйтгэж эхлэв. "
© 2024 Өнөөдөр бизнесээ үзүүлэх
Кино театрт зориулсан алдартай сайт ба Бизнесийн оддыг харуулах
de
en
af
am
ar
az
be
bg
bn
bs
ca
ceb
cs
cy
da
el
eo
es
et
eu
fa
fi
fr
fy
ga
gl
gu
ha
he
hi
hmn
hr
ht
hu
hy
id
ig
is
it
ja
jv
ka
kk
km
kn
ko
ku
ky
lb
lo
lt
lv
mg
mk
ml
mn
mr
ms
mt
my
ne
nl
no
ny
or
pa
pl
ps
pt
ro
rw
sd
si
sk
sl
sm
sn
so
sq
sr
st
su
sv
sw
ta
te
tg
th
tk
tl
tr
tt
ug
uk
ur
uz
vi
xh
yi
yo
zh-CN
zh-TW
zu