Instagram मधील पृष्ठावर हॉलीवूड स्टार, अभिनेता आणि निर्माता ड्यान जॉन्सन यांनी एक रेकॉर्ड प्रकाशित केला ज्यामध्ये अनेक जखम आणि ऑपरेशन्स त्यांच्या प्रसिद्ध शारीरिक प्रशिक्षणासाठी सूचीबद्ध केले गेले. चित्रात, गेल्या वर्षी सर्वात जास्त पेड अभिनेता पुनर्संचयित प्रक्रियेदरम्यान ओटीपोटात आहे आणि स्वाक्षरीमध्ये अनुभवादाबद्दल स्पष्टपणे बोलते: 4 गुडघा ऑपरेशन्स पेल्विस चतुर्भुज पासून फाटले, पेल्विस अग्रगण्य स्नायू, ट्रिपल बद्दल ऑपरेशन हर्निया, अॅचिल्लो टेंडर आणि इतर पुढे.
"हा एक दैनिक स्मरणपत्र आहे की आपल्याकडे फक्त एकच शरीर आहे आणि आम्हाला त्याची काळजी घेण्याची गरज आहे ..." - प्रकाशन जॉन्सन पूर्ण करते.
सेलिब्रिटी ग्राहकांनी कलाकारांना पाठिंबा दिला. धक्कादायक प्रकाशन अंतर्गत, आपण डझनभर टिप्पण्या पूर्ण करू शकता, ज्यामध्ये चाहत्यांना आणि सहकार्यांना ड्यूइनच्या शब्द सामायिक करा.
"प्रथम आपण आपल्या शरीराची काळजी घ्या आणि नंतर ते आपल्याबद्दल आहे," नेटवर्क वापरकर्ते म्हणा.
जॉन्सन त्याच्या वर्कआउट्समधून रेकॉर्डिंग प्रकाशित करते, ज्यामध्ये ते ध्येय साध्य होणार आहे हे दर्शविते. म्हणून, ऑक्टोबरमध्ये त्याने खूनी चेहर्यासह एक व्हिडिओ सामायिक केला: व्यायाम दरम्यान, 22 किलोग्रॅम वजनाचे एक गोळे त्याच्या चेहऱ्यावर फेकून, मंदिर तोडले.