बार रेफेलीने बाळंतपणानंतर वजन कमी करण्याचे रहस्य प्रकट केले

Anonim

राफॅली बार मोडमध्ये आश्चर्यकारक नाही हे नाही: मॉडेलला आठवण करून देते की इच्छित परिणाम प्राप्त करण्यासाठी आपल्याला योग्यरित्या खाणे आणि शरीराच्या शारीरिक शोषण देणे आवश्यक आहे. 31 वर्षीय इस्रायली मॉडेलने Instagram वर त्यांच्या खेळातून एक फोटो आणि व्हिडिओ प्रकाशित केला. "मला खरंच ट्रँक्स व्यस्त रहायचा आहे, या प्रणालीमध्ये त्याच्या स्वत: च्या वजनाने कार्य करणे समाविष्ट आहे आणि विशेष निलंबन बेल्ट्सची यादी म्हणून वापरली जाते," ती म्हणाली.

As you can see, I'm all about getting back in shape #addicted

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

I've always been so gracious ..

Фото опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Working my ASS off ?

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

याव्यतिरिक्त, राफॅली बार pilates, चालत आणि एरोबिक लोड प्रथा. तसे, मॉडेल क्रीडा एक मोठा चाहता आहे आणि जन्मापूर्वी आठवड्यातून कमीतकमी 4 वेळा वैयक्तिक प्रशिक्षकांमध्ये गुंतण्याचा प्रयत्न केला.

हे लक्षात ठेवा की सप्टेंबर 2015 पासून इस्रायली टॉप मॉडेल बार राफैली एक व्यापारी आदी एज्र यांच्याशी विवाहित आहे, ज्यांच्याशी त्यांच्या लग्नापूर्वी 3 वर्षांची भेट झाली आहे. पतींमध्ये एक मुलगी - लिव्ह एज्रा आहे. विवाहापूर्वी, राफॅली बार अमेरिकन अभिनेता लिओनार्डो डिकॅप्रियोबरोबर बराच काळ भेटला आणि अगदी त्याच्याशी विवाह झाला, परंतु केस संबंधांच्या खंडणीसह संपली.

पुढे वाचा