अभिनेत्री इरिना पेगोव्हने त्याचे पृष्ठ Instagram अनपेक्षित फ्रेममध्ये अद्यतनित केले आहे. तिने व्हिडिओवर त्याच्या कसरत एक लहान तुकडा रेकॉर्ड आणि चाहत्यांना दर्शविले.
लहान गटाचा भाग म्हणून "ओकुशर्का" मालिकेचा तारा जिममध्ये गुंतलेला आहे. विशेष लोप्स असलेले एक व्यवसाय जे स्नायूंवर भार वाढवतात. प्रशिक्षण मध्ये सहभागी त्यांच्या पाय मध्ये त्यांचे पाय सुरक्षित केले जेणेकरून मुख्य वजन हात आणि स्नायू पासून येते.
इरिना एक प्रशिक्षण सत्र राखाडी लेगिंग्ज, स्लीव्ह आणि स्लीव्हस आणि स्लीव्ह आणि स्लीव्ह आणि स्लीकर्ससह ठेवतात. केसांनी ती लज्जास्पदपणे शेपटीत गोळा केली जेणेकरून ते व्यायाम दरम्यान व्यत्यय आणत नाहीत. क्रीडा काळासाठी स्टारने मेकअप नाकारले आहे.
अभिनेत्रींनी प्रशिक्षकांचे निर्देश कसे परिश्रम केले हे पाहून सदस्यांना आश्चर्य वाटले. बर्याच व्हिडिओ व्यायामांवर बरेच जटिल दिसत होते आणि चाहत्यांनी पेरेगोवाच्या दृढतेची प्रशंसा केली. त्यांनी अभिनेत्रीला आकृती कृतज्ञता केली, ज्याचे स्पोर्ट्स वेली फिट झाले.
"पागल उभे आहे! तू माझा आदर्श आहेस, "तू इतका चांगला आहेस", "सिंड्रेला-वर्कमन", "अॅथलीट, कोमोमोल्का, सौंदर्य", "काय हुशार! मी तो गमावला, ब्राव्हो! ", - सामाजिक नेटवर्कचे वापरकर्ते प्रशंसा करतात.
इरीना पेगोव्हने "बर्फ युग" शो प्रशिक्षण दरम्यान वजन कमी केले. याव्यतिरिक्त, अभिनेत्रीचा आहार मर्यादित आहे जेणेकरून वजन परत येत नाही, परंतु कमी होत चालले आहे.