तो स्वत: ला खाण्यासाठी मर्यादित नाही असा आश्वासन द्या. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की दिवसाचे मॉडेल बर्गर्स आणि केक खातो. इरिना सुनिश्चित करते की त्याच्या आहारात निरोगी आणि उपयुक्त उत्पादने असतात. तिने देखील असेही मान्य केले की प्रत्येक दिवशी जिम भेटते, जेथे त्याने कार्डियो प्रशिक्षणावर लक्ष केंद्रित केले. "आपण आपल्या शरीरावर प्रेम करणे आवश्यक आहे," शेक म्हणाला. - त्याचा आदर करा आणि त्याची काळजी घ्या. मी कार्डियोमध्ये व्यस्त आहे, कारण ते मला चांगले आरोग्य हमी देते. माझा विश्वास आहे की आपण इच्छित असलेल्या सर्व गोष्टी खाऊ शकता. मुख्य गोष्ट नंतर जिममध्ये काम करण्यासाठी सुंदर आहे. मी दररोज करत आहे, पण मी व्यायाम टाळतो ज्यामुळे माझे शरीर खूप स्नायू बनवू शकते. मी वर्कआउट्स हलविण्याच्या वर लक्ष केंद्रित करतो: चालू आहे, बॉक्सिंग, व्यायाम बाइकवर व्यायाम करा. आणि देखील pilates. "
रशियन मॉडेलने तिला तिच्या त्वचेबद्दल काळजी कशी कशी केली हे देखील सांगितले: "मी भरपूर पाणी आणि लिंबूवर्गीय रस जे विटामिन सीचे उत्कृष्ट स्त्रोत आहेत." तथापि, देखावाबद्दल चिंतेत, इरिना अधिक महत्त्वाच्या गोष्टी विसरत नाही. स्टारने कबूल केले की क्रिस्टियानो रोनाल्डोने "विश्वासू मनुष्य" शोधल्यानंतर आणि बराच वेळ दिला आहे: "मला नेहमीच प्रेम आहे आणि मला काळजी घ्यावी लागते: कुटुंब, मित्र - प्रत्येकजण या वर्गात कोण आहे. मी सहमत आहे की कार्य खूप महत्वाचे आहे, परंतु तरीही मला वाटते की शिल्लक मिळवणे आणि आपल्या जीवनाचा आनंद घेणे आवश्यक आहे. शेवटी, ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. "