इवान्का ट्रम्प मध्ये फिट गर्भावस्था मासिक. ऑक्टोबर / नोव्हेंबर 2013

Anonim

सहाव्या महिन्यात तिच्या गर्भधारण बद्दल : "मला खूप छान वाटते. मी या गर्भधारणासह भाग्यवान होतो. सुदैवाने, मी कधीही मळमळ कधीच अनुभवला नाही, परंतु 15 व्या आणि 17 व्या आठवड्यांत बरेच काही केले. मी तक्रार करणार नाही, कारण ते त्वरीत पास होते. पण जागे होणे, मला स्वत: ला थकवा वाटते - सर्वात सुखद भावना नाही. "

आपल्या आहाराबद्दल : "सल्लागार स्थितीपैकी एक म्हणजे रेफ्रिजरेटर नेहमीच भरलेला असतो. जेव्हा आपण माझ्या पतीबरोबरच एकत्र राहिलो तेव्हा मला वाटले की मी मला रास्पबेरी विकत घेण्याचा विचार करीत होतो, कारण मला माहित आहे की ती खाण्यापूर्वी ती खराब होईल. आणि आता कर्करोग रेफ्रिजरेटर उघडण्यासाठी चांगले आहे आणि बरेच वेगवेगळे फळ पहात आहेत. दररोज सकाळी, मी कॉटेज चीज किंवा ग्रीक दही (चरबीच्या सामान्य सामग्रीसह, कारण चव माझ्यासाठी महत्वाची आहे) खातो कारण मोठ्या ब्लूबेरी, रास्पबेरी किंवा धान्यांसह. जागृत झाल्यानंतर लगेचच लिंबू सह पाणी पिणे. गर्भधारणापूर्वी मी फक्त कॉफी पाहिली आणि आता आम्ही एक प्रचंड प्रमाणात पाणी वापरतो. मी 30 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ पाणी पिऊ शकत नाही तर मी चिंताग्रस्त होतो. "

पहिल्या आणि द्वितीय गर्भधारण दरम्यान फरक बद्दल : "जेव्हा मी गर्भवती असता तेव्हा मी गर्भवती आणि मातृत्वाविषयी सुमारे 50 पुस्तके वाचली. आता मी परत पाहतो आणि मला समजले की त्यापैकी 25 टक्के खिडकी टाकल्या जाऊ शकतात. आपल्याला डायपरचे निराकरण कसे करावे हे जाणून घेणे आवश्यक नाही. एक तरुण आई म्हणून, आपण खूप त्वरीत मास्टर केले आहे. "

पुढे वाचा