आपल्या सकाळी सौंदर्य-विधी बद्दल : "नाश्त्यापूर्वी, मी लिंबू सह एक ग्लास एक ग्लास पिणे. मग मी काकडी, सेलेरी, लिंबू, कोबी आणि कोरफड vera पासून हिरव्या रस थंड स्पिन प्यावे. आणि मग मी आधीच विविध घटकांमधून उर्जा कॉकटेल करू शकेन: चिया बियाणे, कच्चे कोको बीन्स, गोजी, नारळाचे पाणी आणि प्रथिने पावडर यांचे berries. मी या रेसिपीसह आलो. मी मिरांडा यांचे मिश्रण छान आहे. "
आनंद बद्दल : "कठीण क्षणांमध्ये मी आनंदाने उडी मारतो. अक्षरशः. आणि एक मिनिटानंतर मला चांगले वाटले. आणि काही मिनिटांनंतर मी खरोखर आनंदी होतो. बाकी सर्व काही फक्त पार्श्वभूमीवर जाते. हे मला सध्याच्या क्षणी डिस्कनेक्ट आणि अनुभवण्यात मदत करते. प्रत्येकाला समस्या आहेत. परंतु आपण आपल्या शक्ती आणि त्यांच्यावर काम केल्यास आपण हाताळेल. आनंद आपली स्वतःची निवड आहे. आपण शब्दांसह जागे होऊ शकता: "मला विश्वास नाही की ते बाहेर इतके थंड आहे." किंवा म्हणा: "नवीन स्वेटर घालण्याची उत्कृष्ट संधी." कोणीही एक चांगला मूड सतत असू शकत नाही. पण संकटात खरेदी करण्याऐवजी आपल्याला कशामुळे चांगले वाटेल? "
कमकुवतपणावर : "जेव्हा आपण स्वत: ला स्लॅक देतो तेव्हा प्रत्येक क्षणांचा आनंद घ्या. शेवटी, याचा अर्थ आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल: "मी ते खाऊ नये, पण तरीही मी खाऊ शकेन," मग तुम्हाला आनंद मिळणार नाही. प्रत्येक तुकड्याचा आनंद घ्या आणि आपल्याला जे पाहिजे ते दिसत नाही. "